Ap Kubi
앞굽이
Littéralement: position avant
Position longue et profonde du taekwondo avec 70 % du poids à l'avant ; enseignée dès la ceinture blanche et présente dans de nombreux poomsae.
En bref
Katas contenant cette technique
À propos
Ap kubi (앞굽이), littéralement position avant, est une position longue et profonde du taekwondo, jambe avant fléchie. Le pied avant pointe droit devant, le pied arrière est tourné vers l'extérieur d'environ trente degrés. La position mesure environ quatre à quatre longueurs et demie de pied, avec un écart d'un à deux poings entre les bords internes des pieds. La jambe avant supporte environ 70 % du poids. La position transfère le poids vers l'avant dans un coup ou un coup de pied, donnant une forte puissance avant, mais limitant la stabilité latérale. Elle s'enseigne dès la ceinture blanche, 10. gup, et apparaît dans de nombreux poomsae, par exemple avec un coup au centre du corps ou un coup du talon de la paume. Par rapport à la position de marche ap seogi, au poids réparti à égalité, elle est plus longue et plus profonde. Le karaté connaît le même principe sous le nom de zenkutsu dachi, mais le mesure en largeurs d'épaules et situe environ deux tiers du poids à l'avant. En tang soo do, la même position s'appelle chun gul chase. Qui a fixé cette position en taekwondo, nous n'avons pas pu l'établir.