Taegeuk Ee Jang

En bref

À propos du kata

Taegeuk Ee Jang est la deuxième des huit formes pour ceintures de couleur pratiquées au Kukkiwon et à World Taekwondo. Son trigramme Tae (☱) signifie lac ; selon Wikipédia, le Kukkiwon l'enseigne l'esprit aussi calme et clair que la surface de l'eau. Wikipédia et le Compendium la classent au 7e gup. Par rapport à la première forme, elle ajoute trois nouveautés relevées par Wikipédia : un coup de poing à hauteur du visage eolgul jireugi, le passage de la position courte ap seogi à la longue ap kubi, et le coup de pied avant ap chagi associé à un coup de poing. Le Compendium y voit le cœur de la forme : Taegeuk Il Jang garde la hauteur en ap seogi, la deuxième forme montre comment produire la force en abaissant le centre de gravité vers ap kubi. Phoenixtaekwondo.net compte 18 mouvements en 23 techniques et un seul kihap sur le dernier coup. Le tracé forme trois lignes parallèles avec des demi-tours à 180 degrés. Avancer de la jambe avant fait une ligne pleine ; pivoter sur place, une ligne interrompue — ainsi naît, selon Wikipédia, l'image du trigramme Tae. Phoenixtaekwondo.net conseille de s'entraîner détendu et fluide, mais ferme et précis ; les changements de position, plus nombreux qu'avant, sollicitent davantage l'équilibre.

Le kata selon les styles

Signification du nom

Selon le Taekwondo Compendium, Tae n'a ici rien à voir avec le « tae » du mot taekwondo, qui renvoie au pied ; il signifie un étang ou un lac à la surface calme, et dans le corps humain, la maîtrise du souffle et, par elle, des émotions. Le pratiquant doit concentrer la force dans le bas-ventre danjeon et rester calme à l'extérieur — le Compendium résume cela par l'image du poing de fer dans un gant de velours. Le site coréen Mookas, qui s'appuie sur l'encyclopédie numérique du Kukkiwon, interprète le caractère 兌 de façon semblable : ferme à l'intérieur, doux à l'extérieur. Phoenixtaekwondo.net associe le trigramme à la joie.

Le passage le plus difficile

Le Taekwondo Compendium souligne deux points concernant cette forme. Les pauses entre les mouvements ne durent pas toutes le même temps — cela dépend si une attaque ou une défense suit. Et à chaque passage d'une position à l'autre, la jambe arrière doit s'ancrer fermement au sol.

Prérequis

La forme s'appuie sur Taegeuk Il Jang. Selon Wikipédia en anglais, elle travaille en outre ap seogi et ap kubi, le blocage bas arae makgi, le blocage intérieur momtong an makgi, le blocage haut eolgul makgi, le coup de poing momtong jireugi et le coup de pied avant ap chagi. La fédération étudiante britannique BSTF la classe parmi les formes des examens de ceintures de couleur.

Dans les programmes de grade

• Système Kukkiwon (poom et dan): 1er poom
• Système Kukkiwon (poom et dan): 2e poom
• Système Kukkiwon (poom et dan): 3e poom
• Système Kukkiwon (poom et dan): 4e poom
• Système Kukkiwon (poom et dan): 1er dan
• Système Kukkiwon (poom et dan): 2e dan
• Système Kukkiwon (poom et dan): 3e dan
• Système Kukkiwon (poom et dan): 4e dan
• Système Kukkiwon (poom et dan): 5e dan

Séquence technique — WT Taekwondo

Source du détail: phoenixtaekwondo.net

1. #1
   Ap SeogiArae Makgi
2. #2
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    kiai