Taebaek

En bref

À propos du kata

Taebaek est une poomsae de maîtrise du Kukkiwon que le Taekwondo Compendium (nbtkda.com) et le club anglais Frontline Martial Arts classent tous deux au 3e dan; Phoenix Taekwondo l'exige dans son programme pour l'examen du 4e dan. Le Kukkiwon désigne par ce nom le pratiquant qui a maîtrisé le stade Taegeuk et sait passer volontairement du yin au yang. Frontline Martial Arts et Phoenix Taekwondo lui comptent tous deux 26 mouvements, Phoenix y ajoutant 40 techniques. Deux cris kihap sont mentionnés par le Taekwondo Compendium, Frontline Martial Arts et Phoenix Taekwondo; selon Frontline, le premier tombe après le troisième blocage geodeo makgi. Selon le Taekwondo Compendium, apparaissent nouvellement le blocage inférieur d'ouverture arae sonnal hechyeo makgi, le blocage geodeo makgi et la libération de poignet palmok ppaegi, et le blocage keumgang momtong makgi s'y pratique avec une rotation du corps dans une seule direction. Les sources divergent sur la façon de l'exécuter: Phoenix Taekwondo demande légèreté et vivacité, le Wikipédia anglais des mouvements précis et rapides, avec la détermination et la dureté du mont Baekdu. Dans le règlement des poomsae de British Taekwondo, repris de World Taekwondo (12/6/2025), elle est poomsae obligatoire depuis les cadets jusqu'à la catégorie des plus de 65 ans.

Le kata selon les styles

Signification du nom

Le Kukkiwon interprète Taebaek comme la Montagne Rouge, ou Montagne Claire: le mont sacré Asadal (Asi-Tang), où fut fondé l'ancien État coréen de Gojoseon. Selon lui, la Montagne Claire symbolise l'origine de l'esprit et de la tradition, la sacralité et l'idée de Hongik Ingan. Plusieurs lieux portent le nom de Taebaek, mais leur principal représentant est le mont Baekdu, le « sein qui symbolise le peuple ». Le Kukkiwon fait donc dériver la poomsae de l'idéal noble de Dangun, le fondateur légendaire et roi-dieu de Gojoseon. Frontline Martial Arts situe la fondation de la nation il y a plus de 4 300 ans et associe le nom à la lumière comme source de vie et à la sacralité. Le Wikipédia anglais indique que le mot taebaek signifie littéralement « lightness », qui peut se lire aussi bien comme clarté que comme légèreté.

Tracé au sol (embusen)

La ligne de la poomsae suit le caractère 工. Selon le Kukkiwon, les deux lignes horizontales signifient le ciel et la terre, la verticale entre elles l'homme. Elle représente une personne entraînée à recevoir l'énergie du ciel et de la terre, et un niveau où tout le corps réagit aussitôt et passe librement de la défense à l'attaque.

Bunkai – applications

Ørjan Nilsen (blog Traditional Taekwondo Ramblings) lit la séquence d'ouverture comme défense contre une saisie des revers à deux mains: le coup de doigts sous la mâchoire prépare le blocage, les frappes du tranchant sur l'intérieur des bras au-dessus des coudes avec le transfert du poids en beom seogi libèrent la prise, et les poings levés entraînent l'adversaire par les épaules vers le genou et le coup de pied ap chagi. Il lit keumgang momtong makgi jusqu'au coup de coude comme défense contre un crochet suivi d'une frappe, et rejette l'idée que la seconde moitié, dès le coup de pied latéral, ne soit qu'un ajout coréen à une séquence connue des katas de karaté.

Le passage le plus difficile

Le Taekwondo Compendium signale plusieurs détails. Dans la première position de arae sonnal hechyeo makgi, les doigts vont à hauteur d'épaule, tranchants vers le corps; en jageun doljjeogwi, le poing supérieur reste vertical, paume vers l'intérieur. Keumgang momtong makgi suit la voie ancienne, chaque bras sur son trajet habituel, ou la voie directe plus récente depuis jageun doljjeogwi, sans changer la notation. En moa seogi avant le second dwit kubi, les pieds pointent à 30° à gauche, genoux fléchis. Lors de la rotation vers mom dora deungjumeok bakkat chigi, la main du blocage poussant reste immobile pendant palmok ppaegi, les yeux suivent l'estocade jusqu'à la fin de la rotation, et le coup vise la tempe avec le coude incliné vers le bas, contrairement à Taegeuk Chil Jang.

Dans les programmes de grade

• Système Kukkiwon (poom et dan): 4e poom
• Système Kukkiwon (poom et dan): 4e dan
• Système Kukkiwon (poom et dan): 5e dan
• Système Kukkiwon (poom et dan): 6e dan

Séquence technique — WT Taekwondo

Source du détail: phoenixtaekwondo.net

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