Juji Uke
十字受け
Literalmente: bloqueo en cruz
También conocida como: Gedan juji uke, Jodan juji uke, X-block
Bloqueo con ambos antebrazos cruzados en forma de X, hacia abajo o hacia arriba; en shotokan aparece tres veces en el kata Heian Godan.
Datos rápidos
Katas que contienen esta técnica
Sobre
Juji uke (十字受け), literalmente bloqueo en cruz, detiene un ataque con ambos antebrazos cruzados en forma de la letra X. Según la altura se distingue entre gedan juji uke, bloqueo hacia abajo, y jodan juji uke, bloqueo hacia arriba. Se ejecuta con los puños cerrados o con las palmas abiertas; en la versión abierta, tras el bloqueo se agarra además el antebrazo del adversario y se gira, lo que limita su movimiento o prepara una técnica de seguimiento. En el kata Heian Godan el bloqueo aparece tres veces. Primero como gedan juji uke con los puños en la postura zenkutsu dachi, enseguida los brazos cruzados se elevan y se abren en el bloqueo superior shuto juji uke, y más tarde, tras un salto alto, el practicante aterriza en un kosa dachi bajo de nuevo con gedan juji uke.