Heian Nidan

Datos rápidos

Sobre la kata

Heian Nidan es la segunda kata de la serie Heian del Shotokan. Según karatedecoded.com tiene 26 movimientos y dos gritos kiai, en el undécimo y en el último movimiento, y el practicante pasa aproximadamente la mitad en la postura trasera kokutsu dachi. Según themartialway.com.au, su trazado se acerca a la forma de la letra I. Frente a Heian Shodan supone, según shotokankarateonline.com, un gran salto en exigencia técnica. La novedad principal es el enlace: un bloqueo pasa a un contraataque dentro de un mismo tiempo. El momento más conocido es cuando el practicante golpea con el dorso del puño y al mismo tiempo lanza una patada lateral yoko geri keage. Karatedecoded.com la señala como kata de examen para 8.º kyu; en la EIKA se examina en el paso de 8.º a 7.º kyu. En la serie de Itosu esta kata era la primera. Según historyoffighting.com, Gichin Funakoshi intercambió su orden con la actual Heian Shodan en los años treinta. Shito-ryu, Wado-ryu y Shorin-ryu, que mantienen los nombres originales, la practican por eso como Pinan Shodan. Kyokushin adoptó el orden y el número del Shotokan y la llama Pinan Sono Ni; allí Jaap Kooman la describe como kata «de agua», rápida y fluida.

La kata en los distintos estilos

Diferencias entre estilos

En Shorin-ryu la misma kata se llama Pinan Shodan y, según bunkaijutsu.com, el practicante se eleva desde la postura durante el bloqueo ascendente, mientras que el Shotokan mantiene siempre la misma altura. Wado-ryu y Shukokai, según la Wikipedia en inglés, conservan los nombres de Itosu, pero enseñan primero Pinan Nidan y esta kata solo como segunda, de modo que su orden de enseñanza coincide con el del Shotokan. La Pinan Sono Ni del Kyokushin tiene, según Jaap Kooman, 20 pasos en lugar de 26 y gritos en el octavo paso, en el golpe de dedos yonhon nukite, y en el vigésimo, en el bloqueo alto jodan uke. El tang soo do coreano practica la serie en el orden japonés, y la segunda forma se llama allí Pyung Ahn Ee Dan.

Bunkai – aplicaciones

Karatedecoded.com lee los movimientos iniciales como un bloqueo alto que desvía un agarre o golpe a la cabeza, mientras el golpe con el canto del puño cae sobre la cabeza o el brazo que agarra. La misma fuente lee el par del séptimo movimiento –golpe de dorso del puño y patada lateral– como defensa contra dos atacantes desde lados distintos. Bunkaijutsu.com lee el bloqueo ascendente como golpe de antebrazo desde abajo hacia la barbilla y el cuello; por eso, según esta fuente, el cuerpo se eleva en esta técnica en Shorin-ryu.

El punto más difícil

Shotokankarateonline.com aconseja dejar caer el peso recto al principio, sobre todo en la pierna derecha, y trasladarlo con fuerza a la izquierda en el cuarto movimiento. En la secuencia de ocho movimientos tras los cuatro bloqueos shuto uke, el practicante no debe echarse atrás y el peso sigue hacia delante. Karatedecoded.com advierte de una postura trasera hundida: sobre la pierna trasera flexionada recae un 70 % del peso, y ambos pies quedan totalmente apoyados en el suelo.

Clasificación en competición

• Kárate deportivo (WKF) — Lista oficial de katas · vigente desde 1/1/2026 ↗
• WUKF (Unión Mundial de Federaciones de Karate-Do) – Kyokushin — Shitei (obligatoria) · vigente desde 26/4/2024 ↗
• WUKF (Unión Mundial de Federaciones de Karate-Do) – Sankukai — Shitei (obligatoria) · vigente desde 26/4/2024 ↗
• WUKF (Unión Mundial de Federaciones de Karate-Do) – Shito-ryu — Shitei (obligatoria) · vigente desde 26/4/2024 ↗
• WUKF (Unión Mundial de Federaciones de Karate-Do) – Shorin-ryu — Shitei (obligatoria) · vigente desde 26/4/2024 ↗
• WUKF (Unión Mundial de Federaciones de Karate-Do) – Shotokan — Shitei (obligatoria) · vigente desde 26/4/2024 ↗
• WUKF (Unión Mundial de Federaciones de Karate-Do) – Wado-ryu — Shitei (obligatoria) · vigente desde 26/4/2024 ↗

En los programas de grado

• Reglamento IKO (honbu tradicional): 7.º kyu – Cinturón azul con franja negra

Técnicas de la kata