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Choy Gar

蔡家拳

Estilo familiar del sur de China que la lista de patrimonio de Nanhai incluye entre los cinco estilos principales de Guangdong. Destaca por su trabajo de piernas flexible.

Datos Rápidos

Fundador
País de origenChina
RegiónAsia
Enfoque PrincipalGolpeo
Nivel de contactoContacto pleno
Sistema de cinturonesCertificados

Carácter y Origen

EstadoViva y organizada
LinajeTradicional
Época de origenEdad Moderna temprana

Entrenamiento

VestimentaSin vestimenta específica
SparringContacto ligero
Papel de las armasArmas opcionales
Papel de las formasFormas en el centro

Para quién

Programas infantilesGrupos infantiles poco frecuentes
Apto para mayoresApto con adaptaciones
Exigencia física3/5
Riesgo de lesión2/5
Transferencia a la defensa personal3/5
Beneficio para la forma física4/5
Cómo valoramos las escalas →

Organización y Competición

GradosSí (certificados)
Formato de competiciónFormas
Categorías de pesoNo
Estatus olímpicoNo olímpico
Practicantes estimados10 000–100 000

De qué se compone el estilo

Valoración editorial en escala 0–3, según el espacio que ocupa cada área en el entrenamiento habitual.

Golpes de manoFundamental
PatadasSignificativo
ProyeccionesMarginal
Lucha en el sueloNo se usa
Luxaciones e inmovilizacionesMarginal
ArmasSignificativo

Catálogos y Bases de datos para Choy Gar

👥 Personalidades y maestros1 artículos
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Sobre Choy Gar

Choy Gar, el puño de la familia Choy, es un estilo del sur de China originario de la provincia de Guangdong. La lista del patrimonio cultural inmaterial del distrito de Nanhai, en Foshan, de 2019 lo incluye entre los cinco estilos principales de Guangdong, a saber, Hung, Lau, Choy, Li y Mok. La lista no dice nada de un origen shaolin de estos cinco. El vínculo con el Shaolin del sur es tradición. La tradición también cita como fundador a Choy Gau-lee (蔡九儀) y sitúa su origen en el siglo XVII, pero no hemos podido confirmarlo. Cuidado con una confusión frecuente. Choy Li Fut es un estilo independiente, fundado en 1836 por Chan Heung, y la palabra Choy de su nombre alude al monje Choy Fook, no a la familia Choy. La misma lista de Nanhai atribuye a Choy Gar un trabajo de piernas flexible. Lo adoptó el estilo Zhou Jia Quan, que Zhou Long creó a caballo entre la dinastía Qing y la república combinando Hung Gar, Choy Gar y patadas. Según la lista, su dureza viene de Hung Gar y sus piernas flexibles de Choy Gar. No hemos encontrado en fuentes fiables una descripción más detallada de la técnica, el entrenamiento y las organizaciones actuales de Choy Gar. Es un estilo poco documentado y buscamos fuentes fiables.

Historia

Faltan fuentes fiables sobre el origen del Choy Gar. La lista oficial de patrimonio inmaterial del distrito de Nanhai solo lo incluye entre los cinco estilos principales de Guangdong: Hung, Lau, Choy, Li y Mok. La escuela francesa Académie Wukong Wushu cuenta una historia más detallada, y se trata de una tradición. Según ella, el estilo fue fundado por el monje shaolin Cai Jiuyi durante el reinado del emperador Qianlong y se llamaba originalmente Cai Jia Long Xing Quan, el puño de la familia Cai con forma de dragón. Después lo habría enseñado en Xiangshan un rebelde contra la dinastía Qing apodado Lan Tou He, y su linaje llevó a He En, que lo perfeccionó con el monje Luo Huan. El hijo de He En, He Wei, difundió el estilo en Zhongshan, Hong Kong y Macau. El portal de noticias chino Sina escribió en 2012 que el fundador del Choy Li Fut, Chan Heung, aprendió Choy Gar con Choy Fook. Sin embargo, las fuentes oficiales derivan el Choy Li Fut del monje Choy Fook, no de la familia Choy.

En qué se diferencia

El Choy Gar se confunde a menudo con el Choy Li Fut. Este, sin embargo, es un estilo independiente que fundó Chan Heung en 1836 y que figura desde 2008 en la lista estatal de patrimonio inmaterial. El nombre Choy se refiere en él al monje Choy Fook. El Mok Gar, otro de los cinco, figura en la lista estatal desde 2021, el Choy Gar no. Según un proverbio que cita la escuela francesa Académie Wukong Wushu, el Choy Gar se distingue del Hung Gar en que el Hung Gar habla de puentes y posturas y el Choy Gar de combate rápido. La versión de Fujian y Taiwán se llama, según la misma escuela, Hu Ying Quan, el puño del tigre y el águila.

Técnica

La lista de patrimonio inmaterial de Nanhai atribuye al Choy Gar un juego de piernas flexible. Los detalles proceden solo de la escuela francesa Académie Wukong Wushu. Según ella, el estilo es rápido, ágil y cambiante y aprovecha la fuerza del adversario. Frente a los puentes fuertes del Hung Gar esquiva de lado, bloquea el brazo y ataca los puntos débiles. Como posturas básicas la escuela nombra sipingma, tuobu, gongbu, guibu, chabu y la triangular sanjiaoma. Entre las formas sin armas cita Shizi quan, Liu lian quan, Liu sui mei y Bai niao gui chao, y entre las armas el bastón simple y doble, los sables dobles y el guandao.

Entrenamiento

El entrenamiento solo lo describe la escuela francesa Académie Wukong Wushu. Los principiantes mantienen unos tres meses la postura mabu y practican las transiciones. La fuerza de brazos, la adhesión y los ataques laterales se entrenan en el muñeco de madera giratorio mu ren zhuang. Los dedos se endurecen golpeando sacos de arena y arroz y con ejercicios de garra de tigre con anillos. Otras fuentes no describen una clase habitual.

Grados y progresión

No hemos encontrado en las fuentes un sistema de cinturones ni de exámenes. La escuela francesa Académie Wukong Wushu describe el progreso como una secuencia: tras unos tres meses de posturas llegan los fundamentos, y los resultados notables se esperan, según ella, unos tres años. Los dedos se endurecen de golpes ligeros al saco de arena a los sacos de arroz. En la versión de Fujian y de Taiwán, según la escuela, la base del aprendizaje es el estilo Taizu quan.

Hoy

Según la escuela francesa Académie Wukong Wushu, el Choy Gar se practica sobre todo en las provincias de Guangdong y Fujian, en Hong Kong, Macau y en Taiwán. Entre las ciudades de Guangdong menciona Zhongshan, Zhanjiang, Maoming y Jiangmen. La escuela distingue la versión de Guangdong y Hong Kong de la de Fujian y Taiwán, que vincula con el Shaolin de Fujian. En las listas de patrimonio inmaterial de Nanhai de 2019 y de Guangzhou de 2026 no hemos encontrado el Choy Gar.

Curiosidades

El Choy Gar pervive también en otro estilo. El Zhou Jia Quan, que según la lista de patrimonio inmaterial de Nanhai creó Zhou Long en el cambio de la dinastía Qing a la república, combinó Hung Gar, Choy Gar y patadas. Toma la dureza del Hung Gar y las piernas flexibles del Choy Gar. Según la tradición de la escuela francesa Académie Wukong Wushu, He En estaba obsesionado con la eficacia en el combate y perfeccionó el estilo durante tres años con el monje Luo Huan, creando las formas Niu Sui Mei, Da Yun Tian y Xiao Yun Tian.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Choy Gar?

El Choy Gar es un estilo familiar del sur de China que la lista de patrimonio inmaterial de Nanhai incluye entre los cinco estilos principales de Guangdong: Hung, Lau, Choy, Li y Mok. Destaca por su juego de piernas flexible.

¿Es el Choy Gar lo mismo que el Choy Li Fut?

No. El Choy Li Fut es un estilo independiente que fundó Chan Heung en 1836, y el nombre Choy en él se refiere al monje Choy Fook, no a la familia Choy.

¿En qué se diferencia el Choy Gar del Hung Gar?

Según un proverbio que cita la escuela francesa Académie Wukong Wushu, el Hung Gar habla de puentes y posturas y el Choy Gar de combate rápido.

Estilos similares

Seleccionados por coincidencia en el perfil del estilo, no por parentesco histórico.

Wing ChunHung GarChoy Li FutPalma de Hierro Kung FuSun Style Tai ChiNanquan (Puño del Sur)