ImpakuImpaku

Sun Style Tai Chi

孫式太極拳

El más joven de los cinco estilos familiares de tai chi. Su creador ya dominaba xingyi y bagua, y unió las tres artes: de ahí las posturas altas.

Datos Rápidos

País de origenChina
Año de fundación1912
RegiónAsia
Enfoque PrincipalGolpeo
Nivel de contactoContacto pleno
Sistema de cinturones6 grados

Carácter y Origen

EstadoViva y organizada
LinajeTradicional
Época de origenSiglo XX

Entrenamiento

VestimentaSin vestimenta específica
SparringContacto ligero
Papel de las armasArmas opcionales
Papel de las formasFormas en el centro

Para quién

Programas infantilesGrupos infantiles poco frecuentes
Apto para mayoresApto con adaptaciones
Exigencia física3/5
Riesgo de lesión2/5
Curva de aprendizaje4/5
Valor para defensa personal3/5
Valor para la forma física4/5

Organización y Competición

Sistema de gradosCertificados
Formato de competiciónFormas
Categorías de pesoNo
Estatus olímpicoNo olímpico
Practicantes estimados10 000–100 000

De qué se compone el estilo

Valoración editorial en escala 0–3, según el espacio que ocupa cada área en el entrenamiento habitual.

Golpes de manoFundamental
PatadasSignificativo
ProyeccionesMarginal
Lucha en el sueloNo se usa
Luxaciones e inmovilizacionesMarginal
ArmasSignificativo

Catálogos y Bases de datos para Sun Style Tai Chi

📜 Katas Tradicionales1 artículos
👊 Base de datos de técnicas3 artículos
📖 Glosario3 artículos
👥 Personalidades y maestros1 artículos

Sobre Sun Style Tai Chi

El estilo Sun de taichi chuan es el más joven de los cinco estilos familiares. Lo creó Sun Lutang, que vivió entre 1860 y 1933 y llegó al tai chi siendo ya maestro consumado de otras dos artes internas, el xingyiquan y el baguazhang. Aprendió tai chi solo en 1912, de Hao Weizhen, portador del estilo Wu (Hao). Según el relato, lo conoció en Pekín, donde Hao enfermó y Sun lo cuidó; a cambio Hao le transmitió su escuela. Sun unió después las tres artes en un todo, y eso explica por qué su estilo tiene el aspecto que tiene. Las posturas son altas y el paso móvil: se usa el llamado paso de seguimiento, huobu, en el que el pie trasero se acerca tras el delantero, de modo que el practicante nunca queda con el peso repartido y puede girar en cualquier momento. Entre las secciones de la forma se repite la apertura y cierre de las palmas, kaihe shou, que dio al estilo su apodo. Las posturas altas y el paso fluido son también la razón de que el estilo Sun se recomiende a personas mayores. Sun Lutang fue además autor: el primero en publicar libros sobre las artes internas con su propio nombre.

Estilos similares

Seleccionados por coincidencia en el perfil del estilo, no por parentesco histórico.

Wing ChunHung GarChoy Li FutPalma de Hierro Kung FuNanquan (Puño del Sur)Pachi Tanglangquan