Ap Seogi

앞서기

Wörtlich: vordere Stellung (Gehstellung)

Auch bekannt als: Walking stance

Kurzer WT-Taekwondo-Gehstand mit je zur Hälfte verteiltem Gewicht; dient dem Annähern und Zurückweichen und erscheint schon im Taegeuk Il Jang.

Auf einen Blick

Kampfkünste

Taekwondo WT Taekwondo

KategorieStellungen

SchwierigkeitGrundlegend

Standhöhehoch

Standlängedrei Fußlängen

Zweck der StellungBeweglichkeit

Gewichtsverteilung50/50

Katas mit dieser Technik

Taegeuk Il JangSchritt: 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 14, 15, 16, 17, 18 Taegeuk Ee JangSchritt: 1, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 11, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 Taegeuk Sam JangSchritt: 1, 2, 5, 6, 9, 10, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 Taegeuk Sah JangSchritt: 22, 23, 24, 25 Taegeuk Chil JangSchritt: 28, 29, 31, 32 Taegeuk Pal JangSchritt: 3, 16, 17

Über

Ap seogi (앞서기), ein Gehstand, ist ein kurzer natürlicher Stand mit beiden gestreckten Beinen. Der vordere Fuß zeigt gerade nach vorn, der hintere ist zur Balance um etwa dreißig Grad ausgedreht. Der Abstand der Füße entspricht etwa drei Fußlängen, das Gewicht ist gleichmäßig verteilt. Der Stand dient dem Annähern und dem Rückzug und wird häufig in Formen und der Selbstverteidigung genutzt. Er wird ab dem gelben Gürtel, 9. Gup, verlangt und erscheint schon in der ersten Poomsae, Taegeuk Il Jang. Vom vorderen Stand ap kubi unterscheidet er sich durch kürzere Länge, gestreckte Beine und gleichmäßig verteiltes Gewicht.

Weitere Quellen zum Thema (3)