Mas-Wrestling
мас тардыһыыJakutischer Nationalsport, bei dem zwei sitzende Wettkämpfer, mit den Füßen gegen eine Platte gestemmt, an einem Stock ziehen. 2003 ins Allrussische Sportregister aufgenommen.
Wichtige Daten
RusslandCharakter & Herkunft
Training
Organisation & Wettkampf
Woraus der Stil besteht
Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.
Über Mas-Wrestling
Mas-Wrestling, auf Jakutisch mas tardyhyyta nach Manchurina u. a. (2018), ist nach Borokhin u. a. (2019) ein jakutischer Nationalsport, bei dem die Wettkämpfer einander gegenübersitzen, sich mit den Füßen gegen eine Stützplatte stemmen und einen Stock in den Händen halten. Die Regeln des Sportministeriums der Russischen Föderation von 2020 beschreiben ihn als schlagfreien Kraftkampf, in dem sogar das Greifen der Hand des Gegners verboten ist. Nach Darya Novichkova (Lenta.ru, 2022) bedeutet das Wort mas auf Jakutisch Holz, Stock.
Weiterlesen
Zakharova u. a. (2025) zitieren eine Beschreibung des Stockziehens aus den 1920er Jahren und geben an, dass die Regeln der jakutischen Nationalsportarten von 1945 das Stockziehen auch über einen Seilkreis hinaus kannten. Nach Manchurina u. a. (2018) wurden aus den Volksspielen seit Anfang der 1990er Jahre vollwertige Sportarten. Das Jahr 2003 ist nach Alekseev und Govorov (2023) das Datum der Aufnahme ins Allrussische Sportregister, nicht der Entstehung des Spiels. Entstehungsjahr und Begründer konnten wir in den Quellen nicht belegen. Der Internationale Mas-Wrestling-Verband wurde nach Alekseev und Govorov 2011 gegründet, nach Kudrin u. a. (2023) am 24. November 2012 in Moskau. Für den allrussischen Verband nennen Zakharova u. a. das Jahr 2002, Alekseev und Govorov 2015. Nach Novichkova fand die erste Weltmeisterschaft 2014 in Jakutsk mit 144 Sportlern aus 35 Ländern statt.
Geschichte
Zakharova et al. (2025) berichten, dass die jakutischen traditionellen Spiele und Wettkämpfe erstmals von Teilnehmern der Zweiten Kamtschatka-Expedition, Gerhard Friedrich Müller und Ilya Petrovich Yakhontov, beschrieben wurden, das Stangenziehen jedoch ausdrücklich nicht erwähnen. Der Internationale Mas-Wrestling-Verband behauptet, bereits im 17. Jahrhundert hätten die ersten Erforscher Sibiriens das Stangenziehen beschrieben. Zakharova et al. zitieren eine Beschreibung aus den 1920er Jahren, die I. D. Balanov verfasst hat: Zwei Spieler sitzen auf dem Boden, ein Brett oder einen Klotz zwischen den Beinen, und versuchen, einander an der Stange herüberzuziehen. Die Regeln der Nationalsportarten stellte nach denselben Autoren 1932 F. N. Nikiforov zusammen, und danach fanden die Gesamtjakutischen Spartakiaden 1932, 1935 und 1937 statt. Die am 14. Februar 1945 genehmigten Regeln kannten zwei Disziplinen des Ziehens, mit der Stange und über den Seilkreis hinaus. Seit 1992 werden laut Zakharova et al. jährlich Republikmeisterschaften ausgetragen. Alekseev und Govorov (2023) geben an, dass die Sportart 2003 in das Allrussische Sportartenregister aufgenommen wurde.
Was es unterscheidet
Zakharova u. a. (2025) schreiben, dass die Regeln von 1945 bei offiziellen Wettkämpfen nur den Stab zuließen, wodurch nach Ansicht von Fachleuten die traditionelle Disziplin des Ziehens an einem Seilring mit 30 cm Durchmesser praktisch verloren ging. Kudrin u. a. (2023) weisen darauf hin, dass traditionelle Spiele mit dem Erwerb des Sportstatus ethnische Grenzen überschreiten und ihre Regeln zur Popularisierung oder zur Verringerung von Verletzungen oft ändern. Nach denselben Autoren nutzen beim Start fast 80 % der Wettkämpfer in Russland und alle in Jakutien die beidseitige Anspannung des Stabs, bei der einem Wettkämpfer die Fersen ungewollt vom Podium abspringen, und wegen der Verletzungen schlagen sie einen freien Fußstand vor. Die englische Wikipedia führt an, dass das Stabziehen ein beliebter Zeitvertreib von Seeleuten war und seine Varianten auch in Alaska und Nordeuropa vorkommen, besonders im 19. Jahrhundert.
Technik
Loginov et al. (2020) beschreiben den Kampf im Mas-Wrestling als azyklische Arbeit maximaler Intensität mit Elementen zyklischer Arbeit im aktiven Kampf. Nach den Regeln des Sportministeriums wählt den Griff, den inneren oder äußeren, in der ersten Runde der Wettkämpfer von der roten Seite, in der zweiten der von der blauen Seite, und bei einem Stand von 1:1 entscheidet ein Würfelwurf. Beim äußeren Griff wählen die Wettkämpfer laut Loginov et al. die stärkere Hand, die die Stange hält, während die schwächere sie stützt. Loginov et al. analysierten 186 Kämpfe der Meisterschaft von Jakutien und stellten fest, dass 66 % der Runden aus der rechtsseitigen Position mit äußerem Griff geführt wurden, aus der die Wettkämpfer 63 % gewannen, aus der linksseitigen nur 35 %. Zakharov et al. (2022) stellten in 343 Kämpfen fest, dass etwa 80 % der Runden in weniger als 10 Sekunden endeten. Krivoshapkin et al. (2015) stellten durch biomechanische Analyse fest, dass die Brustwirbelsäule beim Wettkampfzug vollständig im nachgebenden Modus arbeitet.
Training
Zakharov u. a. (2022) geben an, dass Schnittwunden an den Handflächen 70 % aller Verletzungen im Mas-Wrestling ausmachen. Kudrin u. a. (2023) stellten bei der Meisterschaft von Jakutien 2022 als häufigste Verletzungen Hautschäden an den Handflächen fest, danach Zerrungen oder Risse der hinteren Oberschenkelmuskulatur sowie Wirbelsäulenverletzungen. Die Regeln des Sportministeriums von 2020 erlauben elastische Bandagen, Gürtel, Handflächenschützer bis zur Größe der Handfläche, Tapen und Magnesia. Laut Zakharov u. a. hatten in etwa 60 % der Kämpfe beide Teilnehmer Handflächenschützer, und nur 10 % der Kämpfe verliefen ohne sie. Krivoshapkin u. a. (2015) empfehlen für die spezielle Zugkraft das Kreuzheben auf den Zehenspitzen und den Zug am Trainingsgerät, stets nur bis zur Kniehöhe mit kleiner Amplitude. Der Internationale Mas-Wrestling-Verband gibt an, dass Trainer von der Nordöstlichen Föderalen Universität M. K. Ammosov und dem Staatlichen Institut für Körperkultur und Sport Churapcha ausgebildet werden.
Graduierungen und Fortschritt
Zakharova u. a. (2025) geben an, dass nach den Regeln von 1945 mit einem Stab von 70 bis 80 cm Länge und 2,5 bis 3 cm Durchmesser gezogen wurde, während die heutigen Regeln einen Stab von 40 bis 50 cm Länge und 34 mm Durchmesser vorschreiben. Laut Kudrin u. a. (2023) änderte der internationale Verband die Regeln in 11 Jahren siebenmal, und zwar in Dubai 2013, Moskau 2015, Cholpon-Ata 2016, Moskau 2017, Jakutsk 2018, Pabianice 2019 und Pyhtää 2021. Alekseev und Govorov (2023) geben an, dass sowohl internationale als auch gesamtrussische Regeln genehmigt wurden und regelmäßig regionale, gesamtrussische und internationale Wettbewerbe stattfinden. Akakieva und Zakharov (2020) fanden in Scopus bis Oktober 2020 sechzehn Artikel über Mas-Wrestling aus den Jahren 2014 bis 2020, die meisten von der Nordöstlichen Föderalen Universität M. K. Ammosov und dem Staatlichen Institut für Körperkultur und Sport Churapcha.
Wettkampf
Die Regeln des Nationalsports Mas-Wrestling hat das Sportministerium der Russischen Föderation mit der Verordnung Nr. 686 vom 7. September 2020 genehmigt, und nach ihrem Text wurden sie vom gesamtrussischen Verband im Einklang mit den Regeln des internationalen Verbands ausgearbeitet. Ein Kampf hat zwei oder drei Runden bis zu zwei Siegen, und eine Runde dauert höchstens 2 Minuten. Die Runde gewinnt, wer dem Gegner den Stab entreißt oder ihn über die Stützplatte zieht, außerdem wenn der Gegner beide Füße von der Platte hebt, den Stab loslässt oder die zweite Verwarnung erhält. Der Stab besteht laut Regeln aus Birke oder anderem Hartholz, ist 40 bis 50 cm lang und hat einen Durchmesser von 34 mm. Männer treten in Gewichtsklassen von 60 bis 125 und mehr Kilogramm an, Frauen von 55 bis 85 und mehr Kilogramm, und bei beiden Geschlechtern wird auch um den absoluten Meister gekämpft. Borokhin u. a. (2019) geben an, dass die Weltmeisterschaft seit 2014 alle zwei Jahre stattfindet. Laut Novichkova (Lenta.ru, 2022) hatte die Weltmeisterschaft 2022 in Jakutsk 130 Teilnehmer aus 42 Ländern. Zakharova u. a. (2025) führen Mas-Wrestling im Programm der Spiele Kinder Asiens, des Arnold Sports Festivals und der Nomadenspiele an.
Heute
Zakharova und Kollegen (2025) berichten, dass sich das Mas-Wrestling in mehr als 50 Ländern auf allen Kontinenten entwickelt, nach Murzina (EastRussia, 2018) widmeten sich ihm 47 Staaten. Der Internationale Mas-Wrestling-Verband gibt an, 49 Länder zu vereinen und dass in Jakutien das Mas-Wrestling im Schulsport unterrichtet wird und in allen Ulussen Sektionen bestehen. Laut Murzina richteten unter anderem Georgien, Ungarn und Aserbaidschan die Welt- und Europameisterschaften aus, und das Finale des Weltcups findet traditionell in Moskau statt. Laut Murzina lassen sich Wettkämpfe am leichtesten auf dem jakutischen Fest Ysyach sehen. Das Moskauer Rathaus teilt mit, dass beim Moskauer Ysyach-Fest in Kolomenskoje am 13. Juli 2024 ein Turnier ausgetragen wurde, das den Namen des jakutischen Scharfschützen und Helden der Sowjetunion Fyodor Okhlopkov trägt. Zakharova und Kollegen führen die Empfehlung von Fachleuten an, den Wettkampfteil des Festes nach den alten Regeln abzuhalten.
Wissenswertes
Die Regeln des Sportministeriums von 2020 verpflichten die Wettkämpfer, sich nach dem Betreten des Podiums mit einer traditionellen Verbeugung zu grüßen. Der Internationale Mas-Wrestling-Verband schreibt, dass jeder junge Jakute bestimmte körperliche Eigenschaften haben sollte, um sich einen wahren Mann, einen Bogatyr, nennen zu dürfen, und zählt Platon Platonov zu den berühmten jakutischen Kraftmenschen. Kseniya Murzina (EastRussia, 2018) gibt an, dass Arnold Schwarzenegger zum Anhänger des jakutischen Ringens und zum Veranstalter von Wettkämpfen in den Vereinigten Staaten wurde. Die englische Wikipedia gibt an, dass das erste US Open im Mas-Wrestling im Juni 2013 stattfand und dass der Weltverband der Strongmen das Stangenziehen im Dezember 2011 in seine Disziplinen aufnahm.
Häufige Fragen
Seit wann ist Mas-Wrestling ein offizieller Sport?
Nach Alekseev und Govorov (2023) wurde Mas-Wrestling 2003 ins Allrussische Sportregister aufgenommen. Die Volksspiele wurden nach Manchurina u. a. (2018) seit Anfang der 1990er Jahre zum Sport.
Wie gewinnt man im Mas-Wrestling?
Nach den Regeln des Sportministeriums von 2020 gewinnt die Runde, wer dem Gegner den Stock entreißt oder ihn über die Stützplatte zieht. Ein Kampf geht auf zwei Gewinnrunden.
Welche Verletzungen sind im Mas-Wrestling am häufigsten?
Zakharov u. a. (2022) geben an, dass Risswunden an den Handflächen 70 % aller Verletzungen ausmachen. Kudrin u. a. (2023) erwähnen außerdem Zerrungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur und Wirbelsäulenverletzungen.
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Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.