ImpakuImpaku
9. Grad von 10

2. Kyu – Brauner Gürtel

Kyokushin · Ordnung von: IKO Kyokushinkaikan

Verbandsmindestzeit: 6 Monate

Anforderungen für diesen Grad

Kata und Formen

Sparring und Kumite

  • Jiyu Kumite (freies Sparring) — 60 · 10 kol

Kondition

  • Liegestütze — 100 ×
  • Hocksprünge — 100 ×
  • Handstand — 90
  • Klimmzüge — 15 ×

Bruchtest

  • Tameshiwari (Bruchtest)

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