Chen Laojia Erlu (Kanonenfaust)
老架二路 · Laojia Erlu
Wörtlich: „alter Rahmen, zweite Form“
Auch bekannt als: 炮捶, Paochui, Pao Chui, Erlu, Cannon Fist
Die zweite Form des alten Rahmens im Chen-Taijiquan, Paochui genannt, Kanonenfaust. Schneller und explosiver als die erste Form: Sprünge, Stampfer, Ellbogenschläge und Fajin.
Auf einen Blick
Über die Kata
Laojia erlu ist die zweite Form des alten Rahmens (laojia) im Chen-Taijiquan. Häufiger wird sie Paochui, Kanonenfaust, genannt. Chen Changxing brachte sie zusammen mit der ersten Form in ihre heutige Gestalt. Die Anzahl der Bewegungen unterscheidet sich je nach Zählung: Die englische Wikipedia nennt 44, egreenway.com 43 und Yang Chenhan von YMAA 42 in vier Abschnitten. Yang Chenhan hält Explosivität für das typischste Merkmal der Form: Das Tempo ist viel schneller als in der ersten Form, und Sprünge, Tritte, Fegetritte und Fajin-Entladungen nehmen zu. Chen Xiaoxing spricht von grösserer Geschwindigkeit, häufigerem Fajin und vielen Sprüngen und Stampfern, weist aber darauf hin, dass der Wechsel von schnellem und langsamem Rhythmus bleibt. Die Haupttechniken sind laut egreenway.com Ellbogen- und Körperschläge, die übrige Handarbeit ist ergänzend. Die Form ist kürzer als die erste Form. In den Aufnahmen, die egreenway.com anführt, dauert sie von knapp drei Minuten (Chen Bing) bis viereinhalb Minuten (Chen Zhenglei). Chen Xiaoxing sagt über sie, dass man sie leicht lernt, aber schwer trainiert, und weist auf viele wiederholte Bewegungen hin.
Die Kata in den Stilen
| Stil | Name im Stil | Bewegungen | Kiai |
|---|---|---|---|
| Chen Style Tai Chi | Laojia Erlu | 43 | — |
Bedeutung des Namens
Paochui (炮捶) übersetzt sich als Kanonenfaust; die englische Wikipedia gibt an, dass die zweite Form so gewöhnlich genannt wird. Egreenway.com erklärt den Namen mit dem explosiven, schlagartigen Charakter der Bewegungen: Kraft „wie ein Knallkörper“ komme demnach aus der Energie, die im Seidenhaspeln der ersten Form angesammelt wird. Laojia (老架) bedeutet alter Rahmen, erlu (二路) zweite Form.
Urheber und Geschichte
Laut englischer Wikipedia schuf Chen Wangting sieben unbewaffnete Formen; eine davon war die Kanonenfaust mit 71 Positionen, heute allgemein als zweite Form bekannt. Chen Changxing, Angehöriger der 14. Generation der Familie Chen, fasste dieses Material dann in zwei Formen zusammen, die den Namen alter Rahmen erhielten. Yang Chenhan von YMAA schreibt Changxing direkt die Schaffung der zweiten Form zu und nennt seine Lebensdaten 1771–1853.
Unterschiede zwischen den Stilen
Die zweite Form existiert in mehreren Chen-Rahmen, und jeder hat eine andere Anzahl von Bewegungen. Die englische Wikipedia nennt für den alten Rahmen (laojia) 44 Bewegungen, für den kleinen Rahmen (xiaojia), den Chen Youben schuf, 50 und für den neuen Rahmen (xinjia), wie Schüler die Methoden von Chen Fake in der Fassung von Chen Zhaokui nannten, 71.
Voraussetzungen
Chen Xiaoxing sagt: „Bevor du anfängst, Erlu zu üben, musst du Yilu gut üben.“ Er hält ein solides Fundament aus der ersten Form für unerlässlich und weist darauf hin, dass Schüler oft die Kanonenfaust lernen wollen, bevor sie die erste Form beherrschen. Yang Chenhan empfiehlt dieselbe Reihenfolge; an der YMAA-Schule dauert es laut ihm nach der ersten Form etwa acht Monate, die zweite Form zu lernen, und die Kraftentladungen zu beherrschen dauert Jahre.
Häufige Fehler
Die Kanonenfaust lernen, bevor die erste Form beherrscht wird. Übermässige Betonung der Kraft. Bewegungen, die schwimmen: In den Sprüngen sollen Leichtigkeit und Schwere zugleich da sein, der Schwerpunkt sinkt, die Glieder steigen.
Wichtiger Tipp
Oberkörper leicht, Mitte federnd, unterer Teil fest und schwer: Die Bewegung wurzelt im Boden, beginnt in den Beinen, wird von der Taille gesteuert und zeigt sich in den Händen.
Verwandte Katas
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