Zanshin
残心
Stav nepřetržité bdělosti a mentální přítomnosti před, během i po technice.
Základní informace
KategorieKoncept / Princip
Výslovnost/[zan-šin]/
Alternativní názvyStav bdělosti, Pokračující pozornost
Definice
Zanshin znamená doslova 'zůstávající mysl'. V bojových uměních představuje stav, kdy cvičenec i po dokončení úderu nebo krytu zůstává plně soustředěný a připravený na případný další protiútok. Bez Zanshinu není technika považována za dokončenou, což platí jak v tradičním tréninku, tak ve sportovním zápase.