Sokusen Geri
足尖蹴り
Dosłownie: kopnięcie czubkiem stopy
Bezpośrednie kopnięcie czubkiem dużego palca z cofniętymi i napiętymi palcami, typowe dla okinawskiego Uechi-ryu.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Kopnięcie bez długotrwałego hartowania palców: według doświadczonych instruktorów trening kończy się wtedy złamanymi palcami.
💡 Kluczowa wskazówka
Cofnij palce i napnij je już przed trafieniem, a nie dopiero w chwili kontaktu.
O technice
Sokusen geri, dosłownie kopnięcie czubkiem palca, to charakterystyczne kopnięcie okinawskiego karate Uechi-ryu. To bezpośrednie kopnięcie do przodu, odmiana shomen geri, tylko że powierzchnią trafienia nie jest poduszka stopy, lecz czubek dużego palca: palce są cofane i napinane przed trafieniem. W Uechi-ryu to jedyne kopnięcie, które występuje w kata przeniesionych do stylu z Chin. Kopnięciem można celować bezpośrednio w krocze. Starsze wersje obracały palce ku górze, aby trafiać od dołu i od tyłu. W późniejszym nauczaniu sokusen geri uczono głównie jako kopnięcie od dołu w krocze w chwili, gdy obrońca chwycił kopiącą nogę napastnika. Uechi-ryu traktuje przednią rękę i przednią nogę jako pierwszą linię obrony, ponieważ są najbliżej napastnika i można je użyć najszybciej. Bez długotrwałego hartowania palców kopnięcie jest niebezpieczne przede wszystkim dla tego, kto kopie. Dziś ćwiczy się je głównie w Uechi-ryu i w niektórych szkołach Shorin-ryu.