Pu Bu
仆步
Inne nazwy: Fu Hu Bu
Pu bu (仆步), inaczej fu hu bu, to niska postawa wushu z przysiadem na jednej nodze i drugą wyciągniętą w bok.
Podstawowe informacje
O technice
Pu bu (仆步) to niska postawa chińskiego wushu, którą jedno źródło podaje jako inną nazwę postawy fu hu bu (伏虎步), dosłownie postawy ujarzmiającej tygrysa. Ćwiczący przysiada na jednej nodze, aż udo jest równoległe do podłoża, a drugą nogę wyciąga w bok; obie stopy pozostają równoległe i skierowane do przodu. Według źródła fu hu bu zawdzięcza nazwę wojownikowi Wu Songowi, który tą postawą zabił skaczącego tygrysa za dynastii Song. Używa się jej jako postawy obronnej przeciw wysokim lub skaczącym kopnięciom. Różni się od przysiadowej postawy tun bu tym, że w tun bu wyciągnięta noga dotyka podłoża tylko piętą, a stopa skierowana jest do przodu. Fu hu bu należy do pięciu podstawowych postaw współczesnego sportowego wushu, ustanowionych przez Chińską Republikę Ludową.