Nopunde Doo Palmok Makgi
Dosłownie: wysoki blok podwójnym przedramieniem
Inne nazwy: High Double Forearm Block
Wysoki blok podwójnym przedramieniem w taekwondo ITF: tylna pięść opiera się o przednie ramię i daje mu podparcie.
Podstawowe informacje
💡 Kluczowa wskazówka
W chwili trafienia kciuk górnej ręki powinien być na wysokości oka, dolna ręka nad splotem słonecznym, a ciało w półobrocie.
Katy zawierające tę technikę
O technice
Nopunde doo palmok makgi to w terminologii ITF wysoki blok podwójnym przedramieniem (high double forearm block). Narzędziem jest doo palmok, podwojone przedramiona, a poziomem nopunde, poziom górny. Tylna pięść opiera się o przednie ramię i daje mu podparcie. Według przewodnika itftkdtheory w chwili trafienia kciuk górnej ręki jest na wysokości oka, dolna ręka nad splotem słonecznym, a ciało w półobrocie (half facing). Wzmocnienie oboma przedramionami, według Taekwondo Nation, pozwala natychmiast zareagować na drugi atak. W tulach ITF występuje w pięciu formach, między innymi jako 20. i 23. ruch w Joong-Gun oraz 37. i 38. ruch w Yul-Gok; zawierają go też Choong-Moo (23. ruch), Toi-Gye (30.) i Ge-Baek (28.).