Gankaku Dachi
岩鶴立ち
Dosłownie: postawa żurawia na skale
Jednonożna postawa równowagi żurawia, nazwana od shotokanskiej katy Gankaku, dawniej okinawskiej Chinto.
Podstawowe informacje
O technice
Gankaku dachi, postawa żurawia na skale, to jednonożna postawa równowagi. Ćwiczący stoi na jednej nodze, a drugą trzyma uniesioną; postawa sprawdza stabilność i jest punktem kulminacyjnym katy, od której wzięła nazwę. Kata Gankaku to shotokanska nazwa starszej okinawskiej katy Chinto, znanej szkołom tomari-te i shuri-te. Imię Chinto według legendy należy do chińskiego żeglarza, którego statek rozbił się u wybrzeży Okinawy; Sokon Matsumura, osobisty strażnik króla Riukiu, miał z nim stoczyć nierozstrzygnięty pojedynek, a potem się od niego uczyć. Wprowadzając karate do Japonii, Gichin Funakoshi przemianował katę na Gankaku, według historyków być może z powodu ówczesnych nastrojów antychińskich, zastąpił w niej kopnięcia przednie wysokimi kopnięciami bocznymi i uprościł jej tor do linii prostych. Kata jest bardzo dynamiczna: przeplata wiele postaw, uderzenia na różnych wysokościach oraz rzadki obrót na jednej nodze. Jednonożna postawa nie jest w niej ozdobą, lecz próbą równowagi w środku ruchu.