Systema

Podstawowe informacje

Mistrzowie i osobistości

Mikhail Ryabko

Kraj pochodzeniaRosja

RegionEuropa

Główny naciskMieszane

System stopniCertyfikaty

Charakter i pochodzenie

Trening

Dla kogo

Organizacja i zawody

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Porównania

Katalogi i bazy dla Systema

O sztuce walki Systema

Systema to zbiorcze określenie kilku rosyjskich systemów walki i samoobrony, wśród nich Systema Ryabko, Systema Vasiliev, Systema Kadochnikova i Systema Talanov. Na Zachód rozprzestrzeniała się od lat dziewięćdziesiątych po rozpadzie Związku Radzieckiego. Vladimir Vasiliev, uczeń Mikhaila Ryabko, według swojej organizacji założył w 1993 roku w Toronto szkołę Systema Headquarters. Organizacja Vasilieva określa Ryabko jako założyciela Systemy i podaje jego służbę w ministerstwie spraw wewnętrznych oraz stopień pułkownika. Niezależnego źródła dotyczącego jego życiorysu ani często powtarzanego twierdzenia, że Systema była szkoleniem jednostek specjalnych, nie znaleźliśmy. Szkolenie nie ma stałych kata ani form i opiera się na czterech zasadach: oddech, rozluźnienie, postawa ciała i ruch. Obejmuje walkę z bliska, chwyty i pracę w uścisku, walkę nożem oraz obronę przed wieloma napastnikami. Pasów Systema nie ma, Systema Headquarters certyfikuje instruktorów, a zawodów się nie organizuje. Krytyka dotyczy pokazów, w których ludzie przewracają się od samego dotyku instruktora, a w gałęzi Kadocznikowa ćwiczeń bez przeciwnika, który stawia opór. Badań urazów ani korzyści kondycyjnych Systemy nie znaleźliśmy.

Historia

Systema to zbiorcze określenie kilku rosyjskich szkół walki i samoobrony: Systema Ryabko, Systema Vasiliev, Systema Kadochnikova i Systema Talanov. Na Zachód rozprzestrzeniała się od lat dziewięćdziesiątych po rozpadzie Związku Radzieckiego. Organizacja Vladimira Vasilieva określa Mikhaila Ryabko jako założyciela Systemy i pułkownika oraz ogłosiła jego śmierć w kwietniu 2023 roku. Black Belt pisze w 2024 roku, że Ryabko jest „często określany” jako kluczowa postać współczesnej Systemy. Niezależnego życiorysu Ryabko ani dowodu roku powstania Systemy nie znaleźliśmy. Twierdzenia o szkoleniu jednostek specjalnych pochodzą od organizacji i szkół, niezależnego dowodu nie znaleźliśmy. Vasiliev przeprowadził się do Kanady i według swojej organizacji założył w 1993 roku w Toronto Systema Headquarters. Aleksiej Kadocznikow (1935–2019) kierował od 1983 roku laboratorium wojskowej szkoły w Krasnodarze, jego metoda jest opatentowana jako sposób samoobrony.

Technika

Szkolenie w Systemie obejmuje walkę z bliska, grappling, walkę nożem i broń palną i opiera się na czterech filarach: oddech, rozluźnienie, postawa ciała i ruch. Stałych kata nie ma. Metoda Kadocznikowa według opisu opiera się na anatomii, fizyce i psychologii i używa uchyleń zamiast bloków. Instruktor Kevin Secours opisuje w Black Belt (2025) oddychanie: wdech nosem i wydech ustami, długie kontrolowane oddechy, krótkie ostre burst breaths oraz cztery fazy wdech, pełnia, wydech, pustka. Badań na ten temat nie cytuje. Ten sam autor opisał w 2012 roku obronę przed obaleniem na ziemię jako przykład sytuacji przetrwania. Systema Headquarters podaje wśród tematów obozu 2024 uderzenia klasyczne, ukryte i krótkie, obronę przed wieloma napastnikami w tłumie oraz pracę z nożem treningowym.

Trening

Opisy szkół podają, że nauka nie ma stałego planu, a zajęcia różnią się zależnie od instruktora. Powszechna jest praca z oddechem, rozciąganie i ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, ćwiczy się solo i w parach. Instruktor szkoły Systema Vancouver opisał w 2016 roku lekcję jako rozgrzewkę, masaż, zapasy, sparring i trening z bronią w grupie od ośmiu do dziesięciu osób. Tempa treningu ani stopnia oporu partnera nie znaleźliśmy w źródłach.

Stopnie i postępy

Pasów ani stopni Systema nie ma. Szkoła FightClub Toronto z gałęzi Vasilieva podaje, że uczeń postępuje własnym tempem, bez stałych form do zapamiętania. Black Belt (2024) zwraca uwagę, że bez programu postęp trudniej zmierzyć. Certyfikację ma tylko poziom instruktorów. Systema Headquarters podaje, że na obozie prowadzonym przez Vasilieva odbywa się egzaminowanie i ocena instruktorów, certyfikację można odnowić lub ubiegać się o nią. Uznawania certyfikacji między gałęziami Ryabko, Vasiliev i Kadochnikova nie znaleźliśmy.

Filozofia

Szkoła FightClub Toronto podaje jako główną zasadę niedestrukcję, czyli że trening nie ma szkodzić ciału ani psychice, a obok niej zasadę „poznaj siebie”. Węgierski serwis Átlátszó napisał w 2022 roku, że w gałęzi Systema Ryabko wyraźny wpływ ma rosyjski Kościół prawosławny. Kierownik budapeszteńskiego klubu powiedział, że na treningach spotykali księży, a strona Systema Headquarters wspomina o kościelnych odznaczeniach Ryabko.

Dziś

Systema Headquarters podaje Ryabko jako dyrektora centrum w Moskwie, a Vasilieva jako dyrektora centrum w Toronto. Organizuje letnie obozy, w 2024 roku w pobliżu Bracebridge w Ontario. Według Átlátszó (2022) rosyjscy instruktorzy Systemy szkolili węgierskich żołnierzy i policjantów. Krytyka dotyczy pokazów, w których ludzie przewracają się od dotyku instruktora. BJJEE pisał w 2024 roku o szerokiej krytyce, a zarazem o tym, że Rigan Machado poleca Systemę uczniom BJJ ze względu na ruch, oddech i spokój. W gałęzi Kadocznikowa krytycy podają, że pokazuje się ją w zwolnionym tempie i bez przeciwnika, który stawia opór. Zawodów ani badania urazów nie znaleźliśmy. Twórcy serialu The Americans (2013) wykorzystali Systemę w choreografii walk, James Norton przygotowywał się do serialu McMafia (2018) w londyńskiej szkole, a w grze Street Fighter V postać Kolin ma styl Systema.

Style i odmiany

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.