Tou / Bamboo Bundle
籐 / Tou
Tradycyjny okinawski przyrząd w formie wiązki grubych prętów bambusowych, do hartowania palców.
Podstawowe informacje
KategoriaSprzęt
Wymowa/[toh]/
Nazwy alternatywneBamboo conditioning bundle, Finger thrust bundle
Definicja
Tou to wiązka około 10–20 prętów bambusowych albo trzcinowych, mocno związanych sznurem. Ćwiczący wielokrotnie wbija palce (nukite) w środek wiązki, hartując ścięgna, stawy i opuszki palców.
Powiązane pojęcia
Makiwara巻物 / 巻き藁
Tradycyjny okinawski przyrząd do ćwiczenia uderzeń i hartowania powierzchni uderzeniowych.
Te手Japońskie określenie ręki lub dłoni.
Hojo Undo補助運動Tradycyjny zestaw okinawskich ćwiczeń siłowych i hartujących z użyciem specjalnych przyrządów.
Nukite / Spear-hand貫手Pchnięcie usztywnionymi końcami wyprostowanych palców w miękkie punkty witalne (szyja, splot słoneczny).