Armbar / Juji-gatame
十字固め
Kluczowa dźwignia na staw łokciowy przez przeprost ramienia na biodrach, w BJJ, judo i MMA.
Podstawowe informacje
KategoriaKoncepcja / Zasada
Wymowa/[ahrm-bahr] / [joo-jee gah-tah-meh]/
Nazwy alternatywneCross armlock, Hyperextension armbar
Definicja
Armbar (w judo juji-gatame = „unieruchomienie krzyżowe”) izoluje ramię przeciwnika między udami zawodnika. Uniesienie bioder przeciw tylnej stronie stawu łokciowego wywołuje miażdżący przeprost, wymagający natychmiastowego poddania.
Powiązane pojęcia
Empi / Hiji肘 / 猿臂
Łokieć i jego powierzchnia uderzeniowa w terminologii japońskiej.
Submission / TapoutSubmissionZakończenie walki dźwignią lub duszeniem, gdy przegrywający poddaje się klepnięciem (tapout).
Tapout / TappingTapoutFizyczny albo słowny sygnał, którym zawodnik oznajmia poddanie przy dźwigni czy duszeniu.
Katame-waza / Ground Control固技 / 寝技Kategoria technik kontroli w parterze, obejmująca trzymania (osaekomi), dźwignie (kansetsu) i duszenia (shime).