Pangamot (Mano Mano)
Filipiński system walki gołymi rękami wywiedziony z ruchu noża i kija.
Podstawowe informacje
Mistrzowie i osobistości
Kraj pochodzeniaFilipiny
FilipinyRegionAzja
Główny naciskUderzenia
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopni5 stopni →
Charakter i pochodzenie
StatusŻywa, zorganizowana
Typ liniiTradycyjna
Trening
StrójStrój tradycyjny
SparingPółkontakt
Rola broniBroń opcjonalnie
Rola formFormy w centrum
Dla kogo
Programy dla dzieciGrupy dziecięce powszechnie
Odpowiednie dla seniorówOdpowiednie z modyfikacjami
Wymagania fizyczne3/5
Ryzyko kontuzji2/5
Krzywa nauki4/5
Wartość dla samoobrony3/5
Wartość dla kondycji4/5
Organizacja i zawody
System stopniSzarfy
Format zawodówFormy
Kategorie wagoweNie
Status olimpijskiNieolimpijska
Szacowana liczba ćwiczących10–100 tys.
Z czego składa się styl
Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.
Uderzenia rękamiKluczowe
KopnięciaZnaczące
Rzuty i obaleniaZnaczące
Walka w parterzeNie występuje
Dźwignie i unieruchomieniaZnaczące
BrońZnaczące
Katalogi i bazy dla Pangamot (Mano Mano)
O sztuce walki Pangamot (Mano Mano)
Pangamot (znany też jako mano mano lub panantukan) to nieuzbrojony składnik filipińskich sztuk walki. Przekłada ruchy z bronią — kijami i nożami — na uderzenia pięścią i łokciem, obalenia, dźwignie na palce oraz niszczenie atakujących kończyn przeciwnika.
Podobne style
Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.