ImpakuImpaku
← Powrót do sztuki walki

Techniki — Laamb (zapasy senegalskie)

Laamb (zapasy senegalskie): 3 udokumentowane techniki. Z tego: rzuty (1), podcięcia (1), dźwignie i chwyty (1). Wśród nich Laamb — obalenie z podniesieniem nóg, Upa (Bridge), Armbar (Ground).

🤼Rzuty (Nage-waza)

Laamb — obalenie z podniesieniem nógIntermediate
Laamb Dump

🧹Podcięcia (Ashi-waza)

Upa (Bridge)Beginner
Upa

🔒Dźwignie i chwyty

Armbar (Ground)Intermediate
Chave de Braço