Vovinam

Informazioni Chiave

Fondatore

Nguyễn Lộc

Paese di origineVietnam

Anno di fondazione1938

RegioneAsia

Focus PrincipaleMisto

Sistema di cintureCinture

Carattere e Origine

Allenamento

Per chi

Organizzazione e Competizione

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Cataloghi e Database per Vovinam

Informazioni su Vovinam

Il vovinam, dagli anni sessanta con l'aggiunta Việt Võ Đạo, è un'arte marziale vietnamita fondata da Nguyễn Lộc (dal 1912 al 1960). Secondo la World Vovinam Federation (WVVF), concluse la sua ricerca nell'autunno del 1938 e iniziò a insegnare in via sperimentale a un gruppo di amici. Green indica l'anno 1938 e Hanoi. Il quotidiano Đại Đoàn Kết scrive che l'arte nacque già nel 1936 e che iniziò a essere insegnata pubblicamente solo nel 1938. Secondo Green, Nguyễn Lộc aggiunse alle sue conoscenze elementi del wushu cinese, del judo, del karate e del taekwondo.

Storia

Secondo la World Vovinam Federation (WVVF), Nguyễn Lộc nacque il 24 maggio 1912 nel villaggio di Hữu Bằng, nel distretto di Thạch Thất, oggi parte di Hanoi. Nell'autunno del 1938 concluse le sue ricerche e iniziò a insegnare in via sperimentale a qualche amico. Circa un anno dopo presentò i suoi allievi all'opera di Hanoi, e nella primavera del 1940 si aprì il primo corso pubblico presso la scuola pedagogica di Hanoi, seguito da corsi a Nam Định, Sơn Tây e Thanh Hóa. Green riferisce che l'insegnamento pubblico alla scuola pedagogica fu reso possibile dal dottor Dang Vu Hy, presidente dell'associazione sportiva. Nel 1942, secondo Green, il regime fantoccio francese chiuse le scuole di vovinam e vietò a Nguyễn Lộc di insegnare, ma lui continuò a insegnare in segreto.

In cosa si distingue

Green paragona i movimenti del vovinam al karate, ma li definisce più flessibili e rilassati. Secondo lui ciò che più distingue il vovinam sono le tecniche di gamba. Il quotidiano Đại Đoàn Kết scrive che il vovinam deriva dalla lotta tradizionale vietnamita vật e la unisce al meglio delle arti marziali di tutto il mondo. Oggi esistono due organizzazioni mondiali. La World Vovinam Federation (WVVF), con sede a Ho Chi Minh City, è stata fondata nel 2008 e pubblica regole, standard tecnici e gradi. L'organizzazione della diaspora Vovinam Việt Võ Đạo World Federation, con un consiglio dei maestri, organizza propri campionati mondiali e nel 2000 ha adottato una propria convenzione dei gradi.

Tecnica

Green descrive i movimenti del vovinam come molto pratici e diretti, simili al karate, ma con maggiore flessibilità e scioltezza. Secondo lui ciò che lo distingue di più sono le tecniche speciali di gambe, molti calci alti in salto e proiezioni a forbice, in cui il praticante stringe l'avversario con entrambe le gambe e lo fa cadere, le più note sono le forbici volanti. Il quotidiano Đại Đoàn Kết riferisce che il vovinam ha in tutto ventuno tecniche offensive di gambe đòn chân tấn công, con cui l'avversario viene atterrato con entrambe le gambe. Secondo il quotidiano, il vovinam è noto da sempre per tre tecniche: i colpi di gomito chỏ, vietati in alcune competizioni perché in esso il gomito si usa con grande forza, la tecnica chém quét, un taglio da un lato e uno spazzamento dall'altro, e le tecniche offensive di gambe. Il programma comprende colpi, calci, parate, ginocchia, gomiti e proiezioni, e le armi kiếm, đao, côn, thương e il pugnale. Secondo il sito Znews, con il principio cương nhu phối triển si allenano le mani nude, i gomiti, le gambe e le ginocchia, e armi tra cui la spada, la sciabola e il ventaglio.

Allenamento

Green riferisce che gli allievi esercitano prima le tecniche di gambe all'altezza delle gambe, e con il progresso l'altezza aumenta fino a raggiungere il collo e il viso. Per non farsi male, devono padroneggiare cadute e capriole. A ogni grado imparano dieci esercizi con tecniche specifiche di attacco o di difesa e poi sequenze che collegano quei dieci esercizi. Il programma di insegnamento, secondo la World Vovinam Federation, nel primo periodo era diviso in tre livelli, principiante, intermedio e universitario, incentrati sull'arte marziale, sulla forza marziale e sulla dottrina marziale. Una rivista vietnamita sottoposta a revisione paritaria di scienze dello sport ha esaminato come gli studenti del terzo anno dell'università dello sport della Città di Ho Chi Minh usano le tecniche offensive di gambe nel combattimento sportivo.

Gradi e progressione

Green descrive un sistema di diciassette cinture colorate, che sale dalle tonalità di blu per i principianti fino a una cintura bianca con strisce blu, nera, gialla e rossa per il gran maestro. Secondo lui il blu significa speranza, il nero il colore dell'acqua, il giallo il colore della terra, il rosso il colore del fuoco e il bianco la purezza. La World Vovinam Federation (WVVF) afferma di pubblicare standard tecnici e gradi e di organizzare esami internazionali di cintura. L'organizzazione parallela della diaspora, la Vovinam Việt Võ Đạo World Federation, ha adottato il 19 agosto 2000 a Los Angeles una convenzione internazionale dei gradi. Riconosce due sistemi, quello tradizionale del 1964 e uno internazionale. Secondo essa l'età minima per il 1º dang è di 16 anni, tra il 1º e il 2º dang c'è un'attesa di due anni e tra il 2º e il 3º e tra il 3º e il 4º di tre anni. I gradi dalla cintura rossa del 5º dang li conferisce solo il consiglio dei maestri. Non abbiamo trovato una tabella completa di colori e gradi in forma di testo.

Competizioni

Il vovinam è comparso per la prima volta ai Giochi del Sud-est asiatico il 14 novembre 2011 a Giacarta, dove secondo VietNamNet Vietnam, Laos, Cambogia e Indonesia si sono contese quattordici serie di medaglie. Secondo la World Vovinam Federation c'era per la seconda volta nel 2013 in Myanmar, con diciotto serie, poi è mancato in tre edizioni ed è tornato nel 2022 a Hanoi. Lì ha avuto, secondo il quotidiano Việt Nam News, quindici serie di medaglie, sei categorie nel combattimento sportivo e nove nella dimostrazione. La federazione parallela della diaspora valuta le forme con punteggi da 1 a 10 secondo le regole della competizione tecnica dei campionati mondiali 2022 a Parigi. Tra le categorie ci sono le forme quyền e una categoria con quattro tecniche obbligatorie su ventuno e due libere. Il settimo campionato mondiale della WVVF doveva svolgersi, secondo Báo Lào Cai, dal 22 al 30 novembre 2023 a Ho Chi Minh City.

Oggi

Nel novembre 2023 il ministro della Cultura, dello Sport e del Turismo Nguyễn Văn Hùng ha firmato una decisione con cui il vovinam Việt Võ Đạo è stato iscritto, per Ho Chi Minh City, nell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale. La federazione vietnamita di vovinam prepara, secondo Báo Lào Cai, una candidatura per l'UNESCO e prevede un'accademia di vovinam a Ho Chi Minh City. La World Vovinam Federation (WVVF) è stata fondata il 25 e 26 settembre 2008 a Ho Chi Minh City con rappresentanti di oltre trenta paesi. Secondo VietNamNet nel 2008 è nata anche la federazione nazionale vietnamita, nel 2009 quella asiatica e nel 2010 quella europea. Nel 2023 la federazione vietnamita ha celebrato 85 anni dalla fondazione della scuola, e il suo presidente, che presiede anche la WVVF, è secondo Báo Văn hóa Mai Hữu Tín. Fuori dal Vietnam, secondo Green, la prima scuola ha aperto nel 1976 a Houston, mentre la WVVF indica il vovinam in diversi paesi europei già dal 1973.

Curiosità

Secondo la tradizione riportata da Green, le forbici volanti nacquero perché i fanti vietnamiti potessero attaccare la cavalleria mongola nel XIII secolo. I motti della scuola erano, secondo Green, I vietnamiti praticano l'arte marziale vietnamita e Chi non è allievo del vovinam non è un patriota vietnamita. Green indica inoltre che il 25 agosto 1999 una donna è stata promossa per la prima volta al grado di maestro superiore di vovinam. Secondo VietNamNet, nel 2011 il vovinam è diventato, dopo lo shuttlecock, il secondo sport vietnamita ai Giochi del Sud-est asiatico.

Domande frequenti

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