Najunde Makgi
낮은데막기
Letteralmente: parata a livello basso
Blocco basso del taekwondo ITF; nella variante con l'avambraccio esterno forma i quattro blocchi del primo tul, Chon-Ji.
In breve
Informazioni
Najunde makgi (낮은데막기), letteralmente blocco a livello basso, nel taekwondo ITF designa un blocco diretto verso la parte inferiore del corpo. La parola najunde nella terminologia ITF si usa anche fuori dai blocchi, ad esempio per un pugno basso. Il suo corrispettivo è nopunde makgi, blocco a livello alto; nel taekwondo WT najunde makgi corrisponde al blocco arae makgi. Le varianti differiscono per superficie e forma della mano: avambraccio, avambraccio esterno, doppio avambraccio come blocco a spinta, o taglio della mano verso l'esterno o l'interno. Il blocco con avambraccio si insegna dalla cintura bianca, 10° kup, quello con il taglio dalla striscia verde, 7° kup. Il blocco basso con avambraccio esterno in posizione di marcia forma il primo, il terzo, il quinto e il settimo movimento del tul Chon-Ji, la prima forma che un principiante impara.