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Hakdari Seogi

학다리서기

Letteralmente: posizione della zampa di gru

Nota anche come: Hakdari sogi, Crane stance

Posizione della gru su una gamba, piede della gamba sollevata contro l'interno del ginocchio d'appoggio; preparazione a un calcio laterale nella forma Keumgang.

In breve

Arti marziali
CategoriaPosizioni
DifficoltàIntermedia
Altezza della posizionealta
Funzione della posizioneequilibrio
Distribuzione peso90/10

Kata che contengono questa tecnica

KeumgangPasso: 8, 16, 20, 28PyongwonPasso: 15, 27

Informazioni

Hakdari seogi (학다리서기), la posizione della gru, imita una gru in piedi su una zampa. La gamba d'appoggio si piega e la gamba sollevata appoggia il bordo interno del piede contro l'interno del ginocchio d'appoggio; il ginocchio sollevato punta in avanti, non di lato. Sulla gamba d'appoggio grava circa il 90 % del peso. La posizione serve da preparazione a un calcio laterale e richiede un equilibrio saldo. Nella forma Keumgang per il 2° dan, il praticante, girato di lato, vi esegue la parata a diamante keumgang makgi. La terminologia del Kukkiwon la colloca tra le posizioni seogi.

Altre fonti sull'argomento (3)
  1. Kukkiwon Taekwondo Technical Terminology (2012)
  2. Crane stance – Taekwondo Preschool
  3. Diamond block – Taekwondo Preschool