Ginga

In breve

Informazioni

La ginga è il movimento di base della capoeira da cui derivano le altre tecniche. Il nome deriva da lingue bantu e significa danzare, dondolarsi o giocare; in Brasile è in uso dalla fine dell'Ottocento. Il capoeirista si dondola con fluidità avanti e indietro a tempo di musica: i piedi ripetono un passo triangolare costante e le braccia si muovono in sincronia, su, giù e dall'interno verso l'esterno, mantenendo così il ritmo del gioco. Secondo le fonti, la forma di base della ginga deriva dall'engolo, la danza da combattimento africana che ha storicamente preceduto la capoeira. Si pratica sia nella Capoeira Angola sia nella Capoeira Regional come movimento iniziale del gioco; nell'Angola risulta più espressiva e individuale, nella Regional più strutturata e difensiva. Serve a confondere e ingannare l'avversario, a nascondere gli attacchi e a preparare le finte, e le fonti la collegano anche alla difesa contro un coltello o un'arma. È spesso considerata l'incarnazione della malícia, ossia dell'astuzia, e il primo principio della capoeira. Mestre Camisa considera errori l'estensione della gamba anteriore, che mette a rischio il ginocchio, e l'incrocio della gamba posteriore, dopo il quale il capoeirista è vulnerabile alla tecnica banda.