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Shuai Jiao

摔跤

La lotta cinese documentata più antica, radicata nel certame cerimoniale jiaodi. La proiezione vale di più quanto più chi la esegue resta in piedi; niente lotta a terra.

Informazioni Chiave

Paese di origineCina
RegioneAsia
Focus PrincipalePresa
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cintureFasce

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di origineAntichità

Allenamento

AbbigliamentoGi obbligatorio
SparringPieno contatto
Ruolo delle armiSenza armi
Ruolo delle formeSenza forme

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini comuni
Adatto agli anzianiNon adatto agli anziani
Impegno fisico4/5
Rischio di infortunio3/5
Curva di apprendimento3/5
Valore per autodifesa3/5
Valore per la forma fisica5/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiFasce
Formato di garaA punti
Categorie di peso
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati100 000–1 milione

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoNon utilizzato
CalciNon utilizzato
ProiezioniCentrale
Lotta a terraMarginale
Leve e immobilizzazioniMarginale
ArmiNon utilizzato

Cataloghi e Database per Shuai Jiao

👥 Personaggi e maestri5 elementi · in 3 stili

Informazioni su Shuai Jiao

Lo shuai jiao è la lotta cinese documentata più antica, con radici nel certame cerimoniale jiaodi già citato nelle fonti relative alla dinastia Qin. Il nome è però recente: si fissò nel Novecento, quando la lotta cinese fu codificata come sport, mentre le denominazioni precedenti variavano per epoca e regione. Si combatte con una giacca corta e rigida con cintura, volutamente più corta e più dura di un judogi, così la presa tiene meno e l'incontro è più rapido. Lo scopo è proiettare l'avversario a terra; non esiste lotta al suolo, e una proiezione vale tanto di più quanto più pulitamente chi la esegue resta in piedi. È la differenza essenziale rispetto al judo, dove il suolo ha un proprio punteggio. Il repertorio tecnico comprende spazzate, proiezioni d'anca e di spalla, sollevamenti e trazioni di manica e cintura; il movimento nasce dalle anche e dal gioco di gambe, non dalle braccia. Nel Novecento lo shuai jiao entrò nell'addestramento militare e di polizia cinese e i suoi elementi passarono al sanda sportivo, dove le proiezioni si valutano accanto a colpi e calci. In Cina esiste un sistema di gare con categorie di peso, ma fuori dalla Cina l'arte resta poco diffusa.

Stili e Rami

Baoding Shuai Jiao保定摔跤

Il ramo di Baoding della lotta cinese in giacca, detto kuai jiao, la lotta veloce. La proiezione deve arrivare prima che l'avversario si stabilizzi.

Shuai Jiao Pechino北京摔跤

Il ramo pechinese della lotta cinese in giacca. Proiezioni alte sopra la schiena e sgambetti, tecnicamente legato al buku manciù della guardia imperiale.

Tianjin Shuai Jiao天津摔跤

Il ramo di Tianjin della lotta cinese. Unico tra i tre a usare leve qinna e colpi di gomito e avambraccio.

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