Sanchin Uechi-ryu

In breve

Informazioni sul kata

L'Uechi-ryu colloca il Sanchin al primo posto. È il primo kata che uno studente dello stile impara e, secondo l'associazione Uechi-ryu Karate-do Rengokai, nessun altro kata deve precederlo nell'allenamento. Secondo l'associazione okinawense Hozonkai va praticato sempre tre volte al giorno. Al fondatore, Kanbun Uechi, viene attribuita la frase «Tutto è nel Sanchin». Il Rengokai riassume cosa il kata deve costruire: una posizione solida, uno sguardo penetrante, un corpo resistente ai colpi e una concentrazione priva di pensieri distraenti. Il sito uechiryu-kenkyujo.com lo descrive come un kata didattico: insegna la posizione sanchin dachi, i movimenti dello stile e la reciproca posizione delle parti del corpo che ritornano nei kata superiori, ed è il primo in cui compare il blocco circolare wa uke. L'allenamento comprende la messa alla prova del corpo. Secondo il sito della scuola Shimoji-ha, durante il kata il praticante riceve dal maestro pugni e calci, e il kata viene ripetuto tre volte; la Wikipedia giapponese nomina le zone colpite, spalle, addome e gambe, e i muscoli irrigiditi dal respiro. La Wikipedia inglese menziona anche passi del Sanchin eseguiti tenendo in mano pesanti vasi di ceramica, nigiri game. Nell'elenco dei kata della WUKF del 2024 non abbiamo trovato il Sanchin fra i kata dell'Uechi-ryu.

Il kata nei diversi stili

Significato del nome

La Wikipedia inglese, nell'articolo sull'Uechi-ryu, traduce il nome 三戦 come «tre battaglie» e di solito lo interpreta come mente, corpo e spirito. Uechiryu-kenkyujo.com aggiunge un'interpretazione legata alla pratica stessa: i tre scontri possono essere anche quelli con cui il praticante si confronta nell'eseguire il kata, cioè flessibilità, tempismo e forza. L'associazione okinawense Uechi-ryu Karate-do Hozonkai presenta il Sanchin come il kata fondamentale per il piano di mente, tecnica e corpo, contrapposto al Seisan, che a suo dire affina le tecniche per il combattimento reale.

Autore e storia

La Wikipedia inglese annovera il Sanchin tra i tre kata che l'Uechi-ryu ha ripreso dal Pangai-noon, accanto a Seisan e Sanseiryu; gli altri cinque kata dello stile furono aggiunti da Kanei Uechi e da altri allievi anziani di Kanbun Uechi. A cavallo tra Otto e Novecento Kanbun studiò a Fuzhou presso un maestro che i giapponesi conoscono come Shu Shiwa (in cinese Zhou Zihe). Il Rengokai parla di una trasmissione diretta dal Pangai-noon, un ramo del pugilato Shaolin della Cina meridionale. Non siamo riusciti a stabilire con certezza se Kanbun abbia modificato il materiale ricevuto: secondo Wikipedia il manuale Uechi-ryu Kihon afferma che non cambiò nulla, mentre l'associazione wushu del Fujian, dopo il confronto con le scuole discendenti da Zhou Zihe, ritiene che vi abbia apportato modifiche proprie. Secondo Wikipedia, nel Sanchin Kanei Uechi appariva ingannevolmente morbido e rilassato, ma il suo corpo era duro come la roccia. Justin Testa (uechi-insights.com) racconta che George Mattson, che si allenò a Okinawa negli anni cinquanta, chiamò la pratica «OldWay», secondo il principio metà duro, metà morbido, senza tensione eccessiva, come insegnavano Kanei Uechi e Tomoyose Ryuko. Shime Testa la descrive come un esercizio in coppia in cui un maestro, un allievo anziano o un partner mette alla prova la struttura del corpo, l'equilibrio e la concentrazione.

Differenze tra gli stili

La principale differenza rispetto al Goju-ryu riguarda la mano: secondo la Wikipedia inglese, l'Uechi-ryu colpisce con la mano aperta nukite zuki, mentre il Goju-ryu e il Chito-ryu usano il pugno. Anche il Sanchin di Higaonna (dai ni) nel Goju-ryu aveva le mani aperte, prima che Kyoda Juhatsu lo modificasse in pugni, versione poi adottata da Miyagi Chojun. Diverso è anche il posto nel curriculum: nell'Uechi-ryu il Sanchin è il primo kata, mentre altri stili, secondo Wikipedia, lo collocano più avanti. La posizione sanchin dachi è quella di partenza di tutti i kata dell'Uechi-ryu.

Tecniche del kata

Kata correlati

• Variante di: Sanchin