ImpakuImpaku

Bando

Il sistema birmano di combattimento a mani nude, che comincia cedendo terreno e risponde quando l''attacco si esaurisce. Organizzato intorno a una dozzina di animali.

Informazioni Chiave

Paese di origineBirmania
RegioneAsia
Focus PrincipaleMisto
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cinture6 gradi

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioPopolare
Epoca di originePrima età moderna

Allenamento

AbbigliamentoNessun abbigliamento specifico
SparringContatto medio
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico4/5
Rischio di infortunio3/5
Curva di apprendimento3/5
Valore per autodifesa4/5
Valore per la forma fisica4/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiCinture
Formato di garaSenza competizioni
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati10 000–100 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciCentrale
ProiezioniSignificativo
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniSignificativo
ArmiSignificativo

Informazioni su Bando

Il bando è il sistema birmano di combattimento a mani nude e il suo nome serve anche da denominazione ombrello per le arti marziali birmane in generale. Il principio fondante è che non si comincia: il praticante prima cede terreno e accoglie l''attacco, e solo dopo passa al contrattacco. Non è una posizione morale ma una tattica: l''attaccante è scoperto nell''istante in cui il suo movimento si esaurisce, ed è lì che arriva la risposta. Il sistema si articola per animali, di cui se ne citano una dozzina — cinghiale, toro, cobra, pitone, pantera, tigre, aquila, vipera, scorpione, cervo e scimmia. Non è imitazione; ogni animale indica un modo di combattere, cioè una distanza, un tipo di colpo e un comportamento sotto pressione. Il cinghiale spinge dritto, il cobra attacca il livello alto da vicino, il cervo schiva di lato. Il bando appartiene alla stessa famiglia di lethwei e banshay. Al bando appartengono altre due parti della stessa tradizione: il banshay copre le armi, cioè spada, bastone e lancia, e il naban è la lotta birmana. In Birmania tutti e tre si praticano insieme come un tutto; solo in Occidente si sono separati.

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