Forme longue traditionnelle Yang

En bref

À propos du kata

La forme longue traditionnelle est la forme de base à mains nues du taijiquan style Yang telle que l'a fixée Yang Chengfu (1883-1936), petit-fils du fondateur du style, Yang Luchan. Selon le Wikipédia anglais, il en a retiré le fajin explosif, les sauts et les frappes du pied, gardés seulement dans les formes armées. Il est resté des mouvements lents, stables et souples, accessibles même aux pratiquants ordinaires. Le contenu est pour l'essentiel le même selon les lignées ; seul le comptage diffère. L'Association de la famille Yang (Yang Family Tai Chi) recense 103 mouvements, d'autres écoles en comptent 85, 88, 108, 113 ou 150 – Yang Jwing-Ming 113, la lignée de T. T. Liang 150. Dans la liste de l'Association, la forme comporte trois parties (mouvements 1-16, 17-54 et 55-103), chacune se terminant par le croisement des mains shi zi shou. Exécutée à la vitesse prescrite, elle dure, selon Wikipédia, environ 25 à 30 minutes. Le retour des mêmes passages est caractéristique : le fouet simple dan bian apparaît neuf fois dans la liste, les mains comme des nuages yun shou en trois séries. De cette forme dérivent des formes abrégées – Zheng Manqing l'a raccourcie et simplifiée, et la forme à 24 mouvements de 1956 en a repris beaucoup, sans les passages les plus difficiles ni les répétitions.

Le kata selon les styles

Auteur et histoire

En 1931, Yang Chengfu publia, avec Dong Yingjie, le livre Taijiquan shiyongfa, puis en 1934, avec Zheng Manqing, Taijiquan tiyong quanshu, connu en anglais sous le nom de The Essence and Applications of Taijiquan. Dès 1925, Chen Weiming avait rédigé, d'après son enseignement, Taijiquan shu, considéré par le Wikipédia chinois comme le plus ancien manuel du style Yang. Le portail chinois Sohu indique que le livre de 1934 comptait 81 mouvements et que des élèves comme Fu Zhongwen ont ensuite divisé la forme en 85 ; nous n'avons pas pu confirmer cette affirmation dans une autre source. Dans son livre Yang shi taijiquan, Fu Zhongwen décompose la forme en mouvements individuels.

Différences entre styles

Le Wikipédia chinois indique que la famille Yang enseigne encore le grand cadre, le cadre moyen, le petit cadre et le changquan, mais que ce sont quatre façons d'exécuter une forme, non quatre différentes. Publiquement Yang Chengfu n'enseignait que le grand cadre dajia ; à Chen Weiming il transmit aussi le taiji changquan, semblable, avec quelques mouvements en plus. Wikipédia anglais décrit le cadre moyen de Yang Jianhou comme plus combatif, plus proche du style Chen. Selon lui, les enseignants actuels de la famille Yang ne considèrent ni les formes courtes de Zheng Manqing ni les formes d'État comme tai-chi Yang.

Rythme et dynamique

Les Dix Principes, consignés par Chen Weiming selon l'enseignement de Yang Chengfu, demandent de pratiquer la forme du début à la fin, fluide et sans interruption. Raison : dans les styles externes, un point faible apparaît quand l'ancienne force s'épuise et que la nouvelle n'est pas encore née. Pour le rythme : « plus lent, mieux c'est » – la pratique lente approfondit le souffle et fait descendre le qi dans le dantian.

Techniques du kata

Katas apparentés

• A donné naissance à: Forme simplifiée en 24 mouvements