Sanchin Kata
三戦形
Kata fundamental de tensión isométrica y respiración en Goju-ryu y Uechi-ryu.
Datos rápidos
CategoríaConcepto / Principio
Pronunciación/[san-chin kata]/
Nombres alternativosForma isométrica de las tres batallas
Definición
La Kata Sanchin crea un blindaje muscular y mental absoluto.
Términos relacionados
Hara / Tanden腹 / 丹田
Abdomen inferior que representa el centro físico y energético del cuerpo.
Sanchin-dachi三戦立ちPostura enraizada con puntas hacia adentro, fundamental en Goju-ryu.
Kata型 / 形Secuencia codificada de movimientos que simula combate contra oponentes imaginarios.
Hojo Undo補助運動Sistema tradicional okinawense de acondicionamiento usando aparatos especiales de piedra y madera.