Hara
腹
Vientre, en las artes marciales sobre todo el bajo vientre como centro de gravedad. El punto bajo el ombligo se llama seika tanden, equivalente japonés del dantian chino.
Datos rápidos
Análisis de la palabra
Definición
Hara (腹) significa vientre. En las artes marciales designa sobre todo el bajo vientre, centro de gravedad del cuerpo y origen del movimiento y la respiración. El lugar concreto, más o menos bajo el ombligo, es seika tanden (臍下丹田), literalmente «campo del elixir bajo el ombligo». Tanden es la lectura japonesa del dantian chino. En la práctica, los maestros enseñan a que el movimiento parta de las caderas y el centro de gravedad y no solo de los brazos, y a respirar hacia el vientre. Con hara se relaciona la expresión hara ga dekite iru, «tiene el vientre hecho», de una persona tranquila y equilibrada. El suicidio ritual de los samuráis, seppuku, se llama comúnmente harakiri, «corte del vientre».
Relaciones con otros términos
Equivalente en otro arte
Véase también
En karate, la tensión instantánea del cuerpo en el momento justo de la técnica, concentrada en el abdomen. Literalmente «decisión», del verbo kimeru.
Koshi no kaiten腰の回転Rotación de las caderas, de la que procede la fuerza de golpes, patadas y proyecciones. En el karate se practica en cada técnica básica.