ImpakuImpaku

Fut Gar

佛家拳

Estilo del sur de China, de Cantón, que se apoya en la palma abierta y no en el puño. Sus posturas son más altas y móviles que en otras escuelas sureñas.

Datos Rápidos

Fundador
Maestros y personalidades
País de origenChina
RegiónAsia
Enfoque PrincipalMixto
Nivel de contactoContacto pleno
Sistema de cinturonesCertificados

Carácter y Origen

EstadoViva y organizada
LinajeTradicional
Época de origenEdad Moderna temprana

Entrenamiento

VestimentaSin vestimenta específica
SparringContacto ligero
Papel de las armasArmas opcionales
Papel de las formasFormas en el centro

Para quién

Programas infantilesGrupos infantiles poco frecuentes
Apto para mayoresApto con adaptaciones
Exigencia física3/5
Riesgo de lesión2/5
Curva de aprendizaje4/5
Valor para defensa personal3/5
Valor para la forma física4/5

Organización y Competición

Sistema de gradosCertificados
Formato de competiciónFormas
Categorías de pesoNo
Estatus olímpicoNo olímpico
Practicantes estimadosMenos de 10 000

De qué se compone el estilo

Valoración editorial en escala 0–3, según el espacio que ocupa cada área en el entrenamiento habitual.

Golpes de manoFundamental
PatadasMarginal
ProyeccionesMarginal
Lucha en el sueloNo se usa
Luxaciones e inmovilizacionesMarginal
ArmasSignificativo

Catálogos y Bases de datos para Fut Gar

👊 Base de datos de técnicas3 artículos
📖 Glosario3 artículos
👥 Personalidades y maestros3 artículos

Sobre Fut Gar

El fut gar, literalmente puño de la familia búdica, es un estilo del sur de China procedente de Cantón. Su marca distintiva es el trabajo con la palma abierta. Mientras que la mayoría de los estilos del sur se apoyan en el puño y en una postura baja y arraigada, el fut gar emplea sobre todo la palma, tanto para el golpe directo como para desplazar y cortar hacia los lados. Las posturas son más altas y móviles que en el hung gar, los pasos más cortos y frecuentes, las patadas bajas y más bien complementarias. Igual de característico es el trabajo circular de brazos: un ataque no se bloquea contra su fuerza, sino que se conduce a un lado describiendo un arco, y la respuesta regresa por la misma trayectoria. La respiración es tranquila y sin expulsión audible, lo que separa el estilo de las líneas del tigre y de la grulla. La tradición hace derivar el fut gar de los monjes budistas del templo Shaolin del sur, y de ahí procede el nombre. La historia documentada es más reciente y comienza en el siglo XIX con maestros cantoneses. En Cantón el fut gar se entrenaba a menudo junto a otro estilo familiar, y de una de esas uniones nació un estilo propio, el hung fut, es decir, hung más fut. Ello muestra bien cómo funcionaban los estilos del sur: no eran escuelas cerradas, sino cuerpos familiares de material que se complementaban entre sí. El fut gar no suele contarse entre los cinco estilos familiares cantoneses, es decir, hung, lau, choy, li y mok, sino que se sitúa junto a ellos como una línea búdica aparte. Hoy se practica sobre todo en el sur de China, en Hong Kong y en las comunidades chinas de ultramar.

Estilos similares

Seleccionados por coincidencia en el perfil del estilo, no por parentesco histórico.

Bak Mei Kung FuXingyiquanBaihequanWuzuquanWu (Hao) Style Tai ChiDitangquan (Puño de caídas al suelo)