Ginga
Ginga
Wörtlich: schaukeln, tanzen
Ginga ist die grundlegende schaukelnde Bewegung der Capoeira im Rhythmus der Musik, aus der andere Techniken hervorgehen und die Angriffe verbirgt.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Mestre Camisa hält das Durchstrecken des vorderen Beins, das das Knie gefährdet, und das Kreuzen des hinteren Beins, wonach er für die Technik banda verwundbar ist, für Fehler.
Über
Ginga ist die Grundbewegung der Capoeira, aus der die anderen Techniken hervorgehen. Der Name stammt aus Bantusprachen und bedeutet tanzen, schaukeln oder spielen; in Brasilien wird er seit Ende des 19. Jahrhunderts verwendet. Der Capoeirista schaukelt fließend vorwärts und rückwärts im Rhythmus der Musik: Die Füße wiederholen einen ständigen dreieckigen Schritt, und die Arme bewegen sich synchron dazu nach oben, unten und von innen nach außen, um den Rhythmus des Spiels zu halten. Die Grundform der Ginga geht laut Quellen auf den Engolo zurück, den afrikanischen Kampftanz, der der Capoeira historisch vorausging. Sie wird sowohl in der Capoeira Angola als auch in der Capoeira Regional als Ausgangsbewegung des Spiels geübt; in der Angola wirkt sie ausdrucksvoller und individueller, in der Regional strukturierter und defensiver. Sie dient dazu, den Gegner zu verwirren und zu täuschen, Angriffe zu verbergen und Finten vorzubereiten, und Quellen verbinden sie auch mit der Verteidigung gegen Messer oder Waffen. Sie gilt oft als Verkörperung der Malícia, also der List, und als erstes Prinzip der Capoeira. Mestre Camisa hält das Durchstrecken des vorderen Beins, das das Knie gefährdet, und das Kreuzen des hinteren Beins, wonach er für die Technik banda verwundbar ist, für Fehler.