⚔️ Mit Waffen

Shushi no Kon

周氏の棍

Foundational Bō (staff) kata. Teaches fluid weapon handling and multi-directional defense.

Auf einen Blick

Kampfkünste

Bewegungen32

Kiai (Schreie)2

Ungefähre Dauer~ 60 s

Benötigter Platz5x5 m