ImpakuImpaku

Kururunfa

久留頓破 · Kururunfa

Wörtlich: „Lange halten, plötzlich zuschlagen“

Auch bekannt als: 来留破, クルルンファ

Kata des Goju-ryu, deren Name als „lange halten, plötzlich zuschlagen" gedeutet wird. Sie beruht auf offener Handtechnik, Körperausweichungen und dem Wechsel von Stillstand zu Bewegung.

Auf einen Blick

Kampfkünste
Persönlichkeiten
FormtypKata
CharakterHart und weich

Über die Kata

Kururunfa (久留頓破) gehört zu den fortgeschrittenen Kata des Goju-ryu und wird auch im Shito-ryu geübt. Der japanische Verband JKF beschreibt sie als Kata mit vielen Angriffs- und Verteidigungstechniken mit offener Hand und zahlreichen schnellen Abschnitten. Laut JKF wechselt die Bewegung zwischen einem katzenhaft blitzschnellen Ausfall und klebriger, zäher Armarbeit namens muchimi. Erwartet wird ein flüssiger Übergang von Stillstand in Bewegung. Das Dojo goju.co.uk unterscheidet in ihr drei Arten der Körperarbeit (tai sabaki): einen Seitschritt, ein zickzackförmiges Ausweichen und eine Hüftdrehung. Als Stände nennt es shiko dachi, neko ashi dachi und zenkutsu dachi und beschreibt die Übergänge zwischen ihnen als schnell, geschmeidig und zugleich explosiv. Laut demselben Dojo ahmt die Kata einen Drachen nach: Der Tritt sokuto geri stellt seinen Abstoß von der Wasseroberfläche beim Auffliegen dar, der tiefe Handflächenschlag den Schwung seines Schwanzes ins Wasser. Laut der englischen Wikipedia war Kururunfa eine Spezialität von Miyazato Eiichi. Der JKF ordnet sie der zweiten Gruppe der festgelegten Kata zu (dai ni shitei gata), und der Verband WUKF lässt sie in seiner Liste von 2024 als wahlfreie Kata (tokui) für Goju-ryu, Shito-ryu, Shukokai und Sankukai zu. Wie viele Bewegungen und Kiai-Schreie sie hat, konnten wir in den Quellen nicht finden.

Die Kata in den Stilen

StilName im StilBewegungenKiai
Goju-ryuKururunfa——
Shito-ryuKururunfa——

Bedeutung des Namens

Die englische Wikipedia übersetzt den Namen Kururunfa (久留頓破) als „lange halten und plötzlich zuschlagen“. Der Klub GKR zerlegt ihn nach Silben: ku bedeutet lange (oder immer), ru halten (oder unbeweglich), run plötzlich und fa reißen oder brechen, ebenso wie fa in Saifa. Das Ganze gibt er dann als „immer ruhig, plötzlich zuschlagen“ oder „geduldig warten, plötzlich vernichten“ wieder. Das Dojo goju.co.uk nennt zwei weitere Deutungen: „Position halten“ und „mit alten Techniken der Gottesanbeterin vernichten“. Die japanische Wikipedia kennt neben der Schreibweise 久留頓破 auch 来留破.

Urheber und Geschichte

Laut dem Klub GKR brachte Higaonna Kanryo Kururunfa aus China mit und lernte sie höchstwahrscheinlich von einem Meister, den GKR Ryu Ro Ko nennt. Die englische Wikipedia schreibt über Higaonna, dass er im März 1873 nach Fuzhou segelte, zunächst im Dojo von Kojo Taitei trainierte und dann bei einem als Ryu Ryu Ko bekannten Mann; sein wirklicher Name blieb unbekannt, da Higaonna weder lesen noch schreiben konnte. Die englische Wikipedia fügt im Artikel über Goju-ryu hinzu, dass die Techniken der Kata aus dem chinesischen Gottesanbeterin-Stil stammen.

Unterschiede zwischen den Stilen

Die englische Wikipedia stellt in ihren Artikeln über Shito-ryu und über Mabuni Kenwa die beiden Lehrpläne einander gegenüber, aus denen Mabuni schöpfte, den von Itosu und den von Higaonna. Higaonnas Lehrplan habe kreisförmige Bewegung und Kampf auf kürzere Distanz betont, wie in den Kata Seipai und Kururunfa zu sehen sei; Naha-te lernte Mabuni direkt bei Higaonna. Der Klub GKR schreibt ausdrücklich, dass seine Version aus dem japanischen Goju-ryu stammt und nicht aus der okinawischen Version, die seiner Meinung nach eher an Kung-Fu erinnert. In der WUKF-Liste 2024 führt Sankukai die Kata als Kururunfa (Hyakuhachi).

Bunkai – Anwendungen

Der Klub GKR beschreibt Kururunfa als Kata für den Kampf gegen einen größeren Gegner: ruhig auf einen entschlossenen Angriff warten, mit einem Seitschritt ausweichen und mit einem Tritt gegen das Knie, einem Haken oder Griff (kakete), einem Handflächenschlag, einem Armbruch oder einem Wurf antworten. Der Blog Sanzinsoo zeigt eine konkrete Analyse: Block eines Mittelzonen-Schlags, Drehung des gegnerischen Handgelenks, ein Hebel über die eigene Schulter und zugleich ein rückwärtiger Ellbogenschlag auf den Solarplexus. Der Blog Karate underground liest die Haltung mit erhobenen Händen in der Mitte der Kata als Verteidigung gegen einen Full Nelson von hinten: Die Ellbogen sinken und lockern den Griff, der Übende greift das gegnerische Handgelenk, spreizt ihm die Arme und zieht ihn beim Schritt in zenkutsu dachi in einen Kopfstoß.

Wettkampfeinstufung

  • Sportkarate (WKF) — Offizielle Kata-Liste · gültig ab 1.1.2026 ↗
  • WUKF (Weltunion der Karate-Do-Verbände) – Goju-ryu — Tokui (frei gewählt) · gültig ab 26.4.2024 ↗
  • WUKF (Weltunion der Karate-Do-Verbände) – Sankukai — Tokui (frei gewählt) · gültig ab 26.4.2024 ↗
  • WUKF (Weltunion der Karate-Do-Verbände) – Shito-ryu — Tokui (frei gewählt) · gültig ab 26.4.2024 ↗

Häufige Fehler

Die über den Kopf gehobene Handfläche nicht gerade nach unten senken. Beim Block mit den parallel zum Bauch gehaltenen Handflächen entscheidet, an welcher Stelle Sie den Angriff annehmen.

Wichtiger Tipp

Üben Sie mit dem Bewusstsein für kreisförmige Bewegung und Klebrigkeit, ändern Sie die Lage Ihres Schwerpunkts so wenig wie möglich und gehen Sie aufmerksam von der weichen zur schnellen Bewegung über.

Weitere Quellen zum Thema (14)
  1. en.wikipedia.org/wiki/Gōjū-ryū
  2. jkf.ne.jp/karate-word/kw-kururunfa
  3. ja.wikipedia.org/wiki/剛柔流
  4. gkrkarate.com/about-gkr/black-belt-1st-dan/introduction-to-kururunfa
  5. goju.co.uk/Kata Kururunfa.html
  6. ashridgekarate.co.uk/katakururunfa
  7. en.wikipedia.org/wiki/Higaonna_Kanryō
  8. en.wikipedia.org/wiki/Shito_ryu
  9. en.wikipedia.org/wiki/Kenwa_Mabuni
  10. yamada-san.blogspot.com/2007/12/bunkai-application-of-kururunfa.html
  11. karateunderground.wordpress.com/2012/11/22/kururunfa-decoding-the-singular-hands-up-tech…
  12. ameblo.jp/kawachankarate/entry-12425531682.html
  13. karatephilosophy.com/a-complete-list-of-shito-ryu-kata-with-videos-p-4
  14. wukf-karate.org/wp-content/uploads/2024/05/OFFICIAL-WUKF-KATA-LIST-07-AP…