Dantian

丹田

„Feld des Elixiers“ im Unterbauch, nach chinesischer Tradition der Speicher des qi und der Schwerpunkt des Körpers. Japanisch tanden.

Auf einen Blick

BegriffstypAnatomie, Zonen und Trefferflächen

SpracheChinesisch

FormSubstantiv

Aussprache[dan tjen]

Alternative NamenFeld des Elixiers, Schwerpunkt

Lesungen und Umschriften

Pinyindāntián

Wade-Gilestan-t'ien

Wortanalyse

丹dānZinnober, Elixier

田tiánFeld

Definition

Dantian (丹田) bedeutet wörtlich „Feld des Elixiers“ (dan ist Zinnober, das Elixier der Alchemisten). Der Begriff stammt aus der taoistischen inneren Alchemie, die drei dantian unterscheidet: das untere im Unterbauch, das mittlere in der Brust, das obere zwischen den Augenbrauen. In den Kampfkünsten ist meist das untere dantian gemeint, etwa unter dem Nabel. In den inneren Stilen und im qigong gilt das dantian als Speicher des qi und Ausgangspunkt der Bewegung. Die Übenden atmen in den Unterbauch und führen die Bewegung aus den Hüften. Die japanische Kunst übernahm den Begriff als tanden oder seika tanden.

Beziehungen zu anderen Begriffen

Entsprechung in einer anderen Kunst

Hara腹

Bauch, in den Kampfkünsten vor allem der Unterbauch als Körperschwerpunkt. Der Punkt unter dem Nabel heißt seika tanden und entspricht dem chinesischen Dantian.

Siehe auch

Qi氣

Chinesischer Begriff für Lebensenergie, Atem und Vitalität. Japanisch ki, koreanisch gi. In den inneren Künsten ist die Kultivierung des qi das Hauptziel des Übens.

Assoziierte Kampfkünste

Tai Chi