Ap Kubi

앞굽이

Doslova: přední postoj

Dlouhý přední postoj taekwonda se 70 % váhy vpředu; učí se od bílého pásu a objevuje se v mnoha poomse.

Základní informace

Bojová umění

Taekwondo WT Taekwondo

KategoriePostoje (Tachi-waza)

ObtížnostZákladní

Rozložení váhy70/30

Katy obsahující tuto techniku

Taegeuk Il JangKrok: 5, 6, 11, 12, 19, 20 Taegeuk Ee JangKrok: 2, 4, 9, 12 Taegeuk Sam JangKrok: 3, 4, 7, 8, 13, 16, 21, 22, 25, 26 Taegeuk Sah JangKrok: 3, 6, 7, 8, 9, 19, 20, 21, 26, 27, 28, 29, 30, 31 Taegeuk Oh JangKrok: 1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 Taegeuk Yook JangKrok: 1, 2, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 20, 21, 23, 24, 28, 29, 30, 31 Taegeuk Chil JangKrok: 16, 17, 18, 19, 20, 21, 23, 24, 25, 27 Taegeuk Pal JangKrok: 2, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 13, 15, 21, 25, 30, 31, 32, 34, 35, 36, 38, 39, 40 KeumgangKrok: 1, 2, 3, 4 TaebaekKrok: 3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 20, 26, 29, 30, 32, 33, 35, 36, 37, 39, 40 PyongwonKrok: 5, 17, 29

Popis techniky

Ap kubi (앞굽이), doslova přední postoj, je dlouhý a hluboký postoj taekwonda s pokrčenou přední nohou. Přední chodidlo míří rovně vpřed, zadní je vytočené zhruba o třicet stupňů. Postoj je dlouhý asi čtyři až čtyři a půl délky chodidla a mezi vnitřními hranami chodidel zůstává mezera jedné až dvou pěstí. Na přední noze leží asi 70 % váhy. Postoj přenáší hmotnost těla dopředu do úderu nebo kopu, a dává tak velkou sílu vpřed, stabilitu do stran ale omezuje. Učí se už na úrovni bílého pásu, 10. gup, a objevuje se v mnoha poomse, například s úderem do středu těla nebo s úderem spodní částí dlaně. Oproti chůzovému postoji ap seogi s váhou rozloženou napůl je delší a hlubší. Karate zná týž princip jako zenkutsu dachi, měří ho však v šířkách ramen a váhu udává kolem dvou třetin vpředu. V tang soo do se stejný postoj nazývá chun gul chase. Kdo postoj v taekwondu ustálil, se nám doložit nepodařilo.

Příbuzné techniky

Obdoba v jiném umění

Zenkutsu Dachi

Další zdroje tématu (4)