Taegeuk Sah Jang
태극 4장 · Taegeuk sa jang
Doslova: „Čtvrtá část Taegeuku“
Výslovnost: [tegyk sa džang]
Další názvy: Taegeuk Sa Jang, Taegeuk Sa-Jang, Taegeuk Sajang, Taegeuk 4 Jang
Čtvrtá forma řady Taegeuk, spojená s trigramem Jin – hromem. Přináší zdvojený kryt hranou ruky, úder konečky prstů, kop yeop chagi a úder jebipum mok chigi.
Základní informace
O katě
Taegeuk Sah Jang je čtvrtá forma řady Taegeuk a připadá jí trigram Jin (☳) – hrom. Kukkiwon ji podle anglické Wikipedie učí cvičit majestátně, jako bouři. Se zkouškami ji prameny spojují různě: Taekwondo Compendium (nbtkda.com) a korejská Wikipedie s 5. geupem, anglická Wikipedie a phoenixtaekwondo.net se 4., taekwondopreschool.com s 6. geupem. Forma začíná zdvojeným krytem hranou ruky sonnal geodeureo makgi. Anglická Wikipedie mezi novinky řadí i úder konečky prstů pyeonsonkkeut sewo jjireugi, kop do strany yeop chagi a úder jebipum mok chigi, v němž jedna ruka kryje nahoru a hrana druhé míří na krk. Víc než dřívější formy podle téhož pramene žádá připravit ruce a nohy na další techniku ještě během té předchozí. Dráha vede po třech rovnoběžných přímkách; první obrat se dělá přesunem přední nohy, další dva otočkou na místě. Poprvé v řadě přechází cvičenec z první přímky rovnou na třetí souvislou řadou pohybů. Phoenixtaekwondo.net počítá 20 pohybů z 29 technik, taekwondopreschool.com asi 27 – rozdíl vychází ze způsobu počítání. Jediný kihap patří podle Compendia poslednímu úderu.
Kata v jednotlivých stylech
| Styl | Název ve stylu | Pohybů | Kiai |
|---|---|---|---|
| WT Taekwondo | Taegeuk Sah Jang | 20 | 1 |
Význam názvu
Kukkiwon vykládá Jin jako hrom a blesk, které se v mracích zrodí v jediném okamžiku; proto se mu na východě říká nebeský drak. V lidském těle mu podle Kukkiwonu odpovídá pohyblivost obou nohou, která dovoluje rychlý pohyb a silné kopy: cvičenec stočí celé tělo, bleskově změní směr nebo zaútočí, upraví si vzdálenost k soupeři ve svůj prospěch a útočí jako drak, který stále mění podobu. Trigram se podle anglické Wikipedie zapisuje jednou plnou čarou nad dvěma přerušenými. Phoenixtaekwondo.net přidává obraz hromu, který přináší déšť a po bouři osvěží vzduch; tak má forma otevírat správné porozumění technikám taekwonda.
Bunkai – aplikace
Taekwondo Compendium (nbtkda.com) popisuje jebipum mok chigi jako úder, při kterém jedna ruka zachytí útok na obličej a druhá současně vrací protiútok; jméno podle něj odkazuje k úzkému a rychlému útočnému tvaru vlaštovky. Taekwondopreschool.com jako cíl hrany ruky uvádí krk, hrdlo nebo klíční kost a dodává, že technika slouží spíš sebeobraně než sportovnímu zápasu, kde jsou údery rukou do obličeje zakázané.
Nejtěžší místo
Taekwondo Compendium (nbtkda.com) u této formy hlídá hlavně polohu rukou. U zdvojeného krytu sonnal geodeureo makgi má být pomocná paže rovnoběžně s podlahou a před solar plexem má ležet předloktí, ne dlaň. Při kroku z dwit kubi do ap kubi se konečky prstů hrany ruky zvedají z výšky ramen do výšky nosu a pomocná ruka se stahuje k boku. Zápěstí krycí paže má podle téhož pramene končit ve středu těla, natočeného ve směru přední nohy.
Na soutěži
Pravidla parapoomsae British Taekwondo z června 2025, postavená na pravidlech World Para Taekwondo ze srpna 2023, řadí Taegeuk Sah Jang do první skupiny povinných forem pro držitele danů ve všech věkových kategoriích od 8 let. Předepisují ji i juniorům tříd K1 (4.–1. kup) a K2 (10.–5. kup). Na soutěžních seznamech World Taekwondo se nám ji doložit nepodařilo.
Ve zkušebních řádech
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 1. poom
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 2. poom
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 3. poom
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 4. poom
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 1. dan
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 2. dan
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 3. dan
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 4. dan
- Řád Kukkiwonu (poom a dan): 5. dan
Časté chyby
Dlaň krytu batangson nulleo makgi se při přechodu do ap kubi překlápí ke stropu. Obrácený úder a dvojitý úder po vnitřním krytu cvičenec před provedením zaměřuje.
Klíčový tip
Úder hřbetem pěsti deungjumeok ap chigi má podle Taekwondo Compendium skončit uprostřed, ve výšce žlábku pod nosem.
Sled technik — WT Taekwondo
Pramen rozpisu: phoenixtaekwondo.net
- #1
- #2
- #3
- #4
- #5
- #6
- #7
- #8
- #9
- #10
- #11
- #12
- #13
- #14
- #15
- #16
- #17
- #18
- #19
- #20
- #21
- #22
- #23
- #24
- #25
- #26
- #27
- #28
- #29
- #30
- #31kiai
Další zdroje tématu (10)
- kukkiwon.or.kr/base/board/read
- en.wikipedia.org/wiki/Taegeuk_Sa_Jang
- en.wikipedia.org/wiki/Taegeuk_(taekwondo)
- ko.wikipedia.org/wiki/태극4장
- nbtkda.com/taegeuk-4
- nbtkda.com/strikes
- phoenixtaekwondo.net/tkdpoomsae4.html
- taekwondopreschool.com/taegeuk4.html
- taekwondopreschool.com/tutorial_strike31.html
- britishtaekwondo.org.uk/wp-content/uploads/2025/09/BT-Poomase-Para-Competition-R…