Sonbadak Golcha Makgi
Dosłownie: blok hakowy dłonią
Inne nazwy: Palm Hooking Block, Sonbadak Golcho Makgi
Blok hakowy dłonią w taekwondo ITF, który łukiem przechwytuje przedramię lub goleń przeciwnika; w tulu Yul-Gok występuje czterokrotnie.
Podstawowe informacje
💡 Kluczowa wskazówka
Mały palec powinien być na wysokości barków, łokieć zgięty o około 25°, a ciało w półobrocie.
Katy zawierające tę technikę
O technice
Sonbadak golcha makgi to w terminologii ITF blok hakowy dłonią (palm hooking block). Narzędziem jest dłoń, sonbadak. Źródła zapisują drugą część też jako golcho; klub Wexford Taekwondo podaje wariant boczny, sonbadak baro golcho makgi, a w tulu Kwang-Gae występuje wersja wysoka, sonbadak nopunde golcho makgi. Blok hakowy prowadzi rękę łukiem tak, by przechwycić tylną stronę przedramienia przeciwnika lub zewnętrzną stronę goleni. Według wiki Taekwondo Fandom z dłoni łatwiej niż z zewnętrznego przedramienia czy odwróconej krawędzi dłoni zbudować chwyt; blok, według tego samego źródła, wymaga niewiele siły, pozwala na natychmiastowy kontratak i nadaje się do zablokowania wolnej ręki przeciwnika. Według przewodnika itftkdtheory mały palec jest na wysokości barków, łokieć tworzy kąt około 25°, a ciało jest w półobrocie. W tulu Yul-Gok jest 15., 16., 18. i 19. ruchem.
Więcej źródeł na ten temat (7)
- ITF Taekwondo: Taekwondo Blocks (terminologie)
- Kildare Taekwondo: manuál a rozpisy tulů (PDF)
- Taekwondo Wiki (Fandom): The Encyclopedia of Taekwon-Do
- Wexford Taekwondo: Hand Techniques
- Bridgnorth Taekwondo: Required theory 1st Dan to 2nd Dan
- Taekwondo Wiki (Fandom): Hooking Block
- ITF TKD Theory: Practice Guide