O-Goshi
大腰
Dosłownie: duże biodro
Inne nazwy: Koshi nage
Podstawowy rzut biodrowy judo z pierwszej grupy gokyo, w którym atakujący podkłada biodra pod biodra przeciwnika i rzuca go przez biodro.
Podstawowe informacje
O technice
O-Goshi (大腰) składa się ze znaków oznaczających wielki i biodro, i oznacza wielki rzut przez biodro. Atakujący najpierw wytrąca przeciwnika z równowagi do przodu (kuzushi) i wsuwa biodra przed i pod biodra przeciwnika, zostawiając jak najmniejszą szczelinę między plecami a klatką piersiową przeciwnika. Rzut kończy uniesieniem bioder, pochyleniem tułowia i ściągnięciem przeciwnika w dół przez biodro. Technika pochodzi ze szkoły jujutsu Tenjin Shin'yo-ryu, którą Jigoro Kano studiował przed założeniem judo, i pierwotnie nazywała się koshi nage. Znalazła się w pierwszej liście gokyo no waza już w 1895 roku, a przy jej rewizji w 1920 roku została przeniesiona do pierwszej grupy dai ikkyo, w której pozostaje do dziś. Należy do 67 rzutów uznawanych dziś przez Kodokan, do grupy technik biodra (koshi waza). W jednym podziale rzutów biodrowych uki goshi oznacza się ułamkiem 1/2, o-goshi 2/2, a koshi guruma 3/2. Według przepisów IJF rzut w zawodach jest oceniany jako ippon, gdy łączy szybkość, siłę, upadek przeciwnika na plecy i kontrolowane zakończenie upadku.