Kokyu-nage (Rzut oddechem)
呼吸投げ
To nie jedna technika, lecz cała grupa rzutów bez dźwigni i bez chwytu. Pada się wyłącznie z utraty równowagi i wyczucia czasu.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Częste błędy: szukanie mocnego chwytu, pchanie partnera w kierunku, w którym nie idzie, oraz odrzucanie rękami zamiast prowadzenia całym ciałem.
💡 Kluczowa wskazówka
Nie szukaj kształtu. Kokyu-nage nie ma stałego toru — ma tylko właściwą chwilę i kierunek, w którym partner już idzie.
O sztuce walki
Kokyu-nage, dosłownie rzut oddechem, nie jest jedną konkretną techniką, lecz zbiorczą nazwą całej grupy rzutów, w których nie ma ani dźwigni na staw, ani mocnego chwytu. Ruchem własnego ciała obrońca trafia w miejsce, ku któremu bezwładność napastnika już zmierza, i tylko przedłuża ten kierunek; pad wynika wtedy z własnej prędkości napastnika i z utraty równowagi. Słowo kokyu, oddech, odsyła do zestrojenia własnego ruchu z ruchem drugiego — w aikido używa się go raczej w znaczeniu wyczucia czasu i płynności niż oddychania w sensie dosłownym. Właśnie dlatego kokyu-nage źle się uczy z opisu: technika nie ma stałego kształtu, który dałoby się rozpisać krok po kroku, i w każdej szkole wygląda nieco inaczej. Do podstawowego szkolenia należy ćwiczenie kokyu-ho, w którym obaj partnerzy klęczą w seiza i jeden wyprowadza drugiego z równowagi z trzymanego chwytu.