Kaiten-nage (Rzut obrotowy)
回転投げ
Obrońca dociska głowę napastnika w dół i unosi jego ramię za plecami. Ciało obraca się wokół własnej osi i pada do przodu.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Częste błędy: nacisk na gardło zamiast na kark i plecy, unoszenie ramienia bez jednoczesnego docisku głowy oraz rzut, zanim tułów faktycznie się skręci.
💡 Kluczowa wskazówka
Głowa w dół i ramię w górę muszą iść równocześnie. Gdy jedno się spóźni, napastnik się prostuje i technika się rozpada.
O sztuce walki
Kaiten-nage, rzut obrotowy, pracuje jednocześnie w dwóch przeciwnych kierunkach i stąd bierze się jego nazwa. Jedną ręką obrońca dociska głowę i kark napastnika w dół, drugą unosi jego wyprostowane ramię w górę i do tyłu, tak że tułów skręca się wokół osi podłużnej. W tym położeniu napastnik nie może się ani cofnąć, ani wyprostować: bark jest zablokowany powyżej linii pleców, a głowa poniżej linii bioder, więc zostaje mu jedno wyjście — pad do przodu przez własny bark. Technikę stosuje się przede wszystkim przeciw prostemu atakowi na głowę i przeciw chwytowi od tyłu, gdy obrońca przechodzi pod ramieniem i wychodzi na zewnątrz. Ćwiczy się ją w dwóch odmianach — soto kaiten od zewnątrz i uchi kaiten od wewnątrz. To technika, przy której od razu widać, czy ćwiczący prowadzi całym ciałem, czy tylko pcha rękami.