Juji-garami (Skrzyżowanie ramion)
十字絡み
Oba ramiona napastnika krzyżują się na sobie i wzajemnie się blokują. Nie da się z tego wykręcić ani cofnąć.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Częste błędy: krzyżowanie poniżej łokcia zamiast powyżej, prowadzenie jednego ramienia przed drugim oraz próba zamknięcia krzyża uchwytem zamiast ustawieniem ciała.
💡 Kluczowa wskazówka
Oba ramiona muszą trafić w krzyż jednocześnie. Gdy jedno poprowadzisz wcześniej, napastnik wyciągnie drugie.
O sztuce walki
Juji-garami, skrzyżowanie ramion, wzięło nazwę od znaku liczby dziesięć, który ma kształt krzyża i w japońskich nazwach technik oznacza właśnie krzyżowanie. Obrońca prowadzi ramiona napastnika tak, aby skrzyżowały się jedno na drugim powyżej łokcia; każde z nich blokuje wtedy drugie, a napastnik nie ma wolnej ręki, którą mógłby się uwolnić. Z zablokowanego położenia wystarczy drobny ruch obrońcy do przodu i równowaga się załamuje. W aikido technika zaliczana jest do zaawansowanych, bo wymaga dokładnego prowadzenia obu ramion jednocześnie; gdy jedno się spóźni, krzyż się nie zamknie. Tę samą zasadę zna judo pod nazwą juji-gatame, tam jednak używa się jej jako dźwigni na łokieć w parterze. W aikido juji-garami ćwiczy się przede wszystkim z chwytów oburącz.