Chudan Mae Geri
中段前蹴り
Dosłownie: kopnięcie przednie na poziom środkowy
Inne nazwy: Chusoku Chudan Mae Geri
Chudan mae geri to kopnięcie proste poduszką stopy w brzuch lub splot słoneczny, technika 9. kyu w sylabusie IKO.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Noga, która nie zostaje natychmiast cofnięta po kopnięciu, daje przeciwnikowi okazję, by ją chwycić i obalić ćwiczącego na matę.
O technice
Chudan mae geri to kopnięcie proste na poziom środkowy, w pełnej formie chusoku chudan mae geri. Nazwa łączy cztery pojęcia: chusoku (poduszka stopy jako powierzchnia uderzenia), chudan (poziom środkowy), mae (do przodu) i geri (kopnięcie). Wykonanie polega na ugięciu kolana, eksplozywnym wyprostowaniu nogi i szybkim jej cofnięciu, co utrzymuje równowagę. Kopnięcie celuje w brzuch lub splot słoneczny przeciwnika i jest stosowane jako atak z dystansu lub do budowania odległości. W sylabusie IKO dla kyokushinu figuruje jako technika 9. kyu. Powierzchnia uderzenia kopnięcia prostego różni się między stylami: karate preferuje poduszkę stopy ze względu na przenikliwość, taekwondo i kopnięcia zatrzymujące częściej używają pięty, a podbiciem kopie się w pachwinę. Jeśli noga nie zostanie natychmiast cofnięta po kopnięciu, przeciwnik dostaje okazję, by ją chwycić i obalić ćwiczącego na matę.