Jitae

Podstawowe informacje

O kata

Jitae to mistrzowska poomsae Kukkiwonu, którą Taekwondo Compendium (nbtkda.com) zalicza do 6. dan. Kukkiwon czyta imię jako człowieka, który stoi obiema nogami na ziemi, by kopać, chodzić i skakać, i widzi w tym zmaganie ludzkiego życia; poomsae wplata to zmaganie w swoje ruchy. Ćwiczy się ją wzdłuż linii w kształcie ㅗ: dolna pozioma linia oznacza ziemię, krótka pionowa kreska nad nią niebo. Liczba ruchów zależy od sposobu liczenia: klub Springwater Taekwondo podaje 28 ruchów, a rozpis kompendium dzieli ją na 22 liczenia. Według kompendium dwa okrzyki kihap padają na uderzenie młotem pyojeok an chigi w postawie juchum seogi i na cios bandae jireugi. Kończy się mniej więcej o jedną postawę ap gubi za punktem startowym. Według Taekwondo Compendium Jitae jest jedyną poomsae, w której podwójny cios baro dubeon jireugi zaczyna się tylną ręką, a blok hwangso makgi wykonuje się inaczej niż w Sipjin. Kompendium pisze, że uderzenie młotem uczy zamiany rotacyjnej siły tułowia na ruch prostoliniowy, a bloki krawędzią dłoni wspierane drugą ręką, sonnal geodeureo makgi, pokazują, że obrona i atak mogą, zależnie od sytuacji, istnieć naraz.

Kata w poszczególnych stylach

Znaczenie nazwy

Taekwondo Compendium łączy imię z heksagramem Jicheontae (지천태), jedenastym z 64 heksagramów Księgi Przemian, który łączy trigram nieba (☰) z trigramem ziemi (☷). Kukkiwon opisuje poziom, na którym ciało i umysł są jednością, a ciało odpowiada na atak przeciwnika mimowolnie; to już nie sztuczna ocena ataku i obrony, lecz ruch w zapomnieniu o sobie. Kompendium nazywa ten stan Suseung Hwagang (수승화강), ciałem pełnym energii z naturalnego połączenia jin i jang, i pisze, że wszystkie ruchy krążą wokół podbrzusza. Hoosain Narker (taekwondosa.za.org) cytuje starszy podręcznik poomsae z 1975 roku, według którego według wschodniej wiary wszystko żywe wychodzi z ziemi i do niej wraca; podobnie imię wyjaśnia angielska Wikipedia.

Najtrudniejsze miejsce

Taekwondo Compendium w uwagach o wykonaniu doprecyzowuje kilka przejść. Wstępny blok ollyeo makgi i cios baro jireugi trwają każdy około czterech sekund, razem osiem, a łokcie mają przy połączeniu bloku z ciosem prowadzić blisko ciała. Blok naeryeo makgi i następujący po nim sonnal ollyeo makgi ćwiczy się w szybszym, atakującym rytmie, nie w dłuższym obronnym; tak samo parę momtong an makgi i geodeureo momtong an makgi. Przy powolnych blokach momtong bakkat makgi i ollyeo makgi cofana ręka ma być w połowie ruchu mniej więcej na wysokości splotu słonecznego. Blok sonnal yeop makgi kończy się na wysokości ramion, a ręka potem wznosi się do wysokości górnej wargi do uderzenia młotem. Przy hwangso makgi pięści zaczynają mniej więcej na szerokość bioder i wznoszą się pionowo. Po pierwszym kopnięciu bocznym prawa noga staje obok lewej w postawie moa seogi, a dopiero potem następuje kolejne hakdari seogi.

Na zawodach

Przepisy World Taekwondo obowiązujące od 30.9.2024 zaliczają Jitae do obowiązkowych poomsae zawodników indywidualnych od kategorii do 30 lat aż po powyżej 65 lat oraz par i drużyn od kategorii do 30 lat po powyżej 60 lat. Brakuje jej na listach kadetów i juniorów, kończących się na poomsae Taebaek i Pyongwon. Przepisy USA Taekwondo na 2026 rok umieszczają ją w tych samych kategoriach, a indywidualnie dodatkowo powyżej 70 lat.

Klasyfikacja na zawodach

• Taekwondo WT (olimpijskie) – WT Taekwondo — Układ obowiązkowy · Seniorzy, Weterani · także drużynowo · obowiązuje od 30.09.2024 ↗

W programach egzaminacyjnych

• System Kukkiwon (poom i dan): 6. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 7. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 8. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 9. dan