ImpakuImpaku

Nigiri game

握り甕

Attrezzo dello hojo undo: giare di ceramica piene di sabbia, tenute con le dita per il bordo del collo. Rafforzano presa, braccia, spalle, schiena e gambe.

In breve

Tipo di termineAttrezzatura e strumenti
Linguagiapponese
Formasostantivo
Pronuncia[ni-ghi-ri ga-me]
Nomi alternativigiare da stringere
Letture e trascrizioni
Lettura (kana)にぎりがめ
Romanizzazione Hepburnnigiri game

Analisi della parola

握りnigiristretta (verbo nigiru)
甕gamegiara, brocca

Definizione

Il nigiri game (握り甕) significa «giare da stringere»: nigiri è lo stringere, game la giara. Sono giare di ceramica con collo largo, riempite di sabbia fino a pesi diversi. Il praticante le tiene solo con le dita per il bordo del collo. Con le giare si cammina nelle posizioni, più spesso in sanchin-dachi, e si sollevano in diverse posture. Rafforzano la presa e le dita e allo stesso tempo braccia, spalle, schiena e gambe. Fanno parte degli attrezzi dello hojo undo di Okinawa.

Relazioni con altri termini

Termine più generale

Hojo undo補助運動

Esercizi complementari di forza del karate di Okinawa con attrezzi tradizionali: i pesi chi ishi, ishi sashi, le giare nigiri game e il makiwara.

Arti marziali associate

Karate