Toe Hold

In breve

Informazioni

Toe hold, letteralmente presa sulle dita del piede, è una leva articolare che agisce con pressione torsionale su caviglia e piede dell'avversario. L'esecuzione classica usa sul piede o sulla caviglia una presa figure four. Si distingue così dalle leve di compressione come il calf slicer o il biceps slicer, che non torcono l'articolazione ma premono il muscolo contro l'osso. La leva ha le sue radici nel jujutsu, da cui è passata al judo, e nella tradizione anglosassone è documentata nella lotta catch as catch can del Lancashire. Il famoso catch wrestler Frank Gotch, attivo a cavallo tra il XIX e il XX secolo, era noto per costringere gli avversari a girarsi sulla schiena con il toe hold. Nel catch wrestling, infatti, la leva funziona tipicamente solo se l'avversario resta fermo; altrimenti serve come minaccia che lo costringe a muoversi. La presa figure four stessa ha nelle arti marziali giapponesi un equivalente per la gamba chiamato sankaku jime. Secondo le regole IBJJF di giugno 2024, il toe hold è vietato dai 4 ai 17 anni e per le cinture bianche adulti e masters, mentre dalla cintura blu in su è consentito. La pressione verso l'esterno sul piede resta invece vietata fino alla cintura viola compresa, con l'eccezione delle cinture marrone e nera adulti in no-gi. Una versione precedente delle regole, del 2019, lo vietava solo nelle categorie dai 4 ai 12 e dai 13 ai 15 anni. Il heel hook, al contrario, è vietato in tutte le cinture e categorie tranne le cinture marrone e nera adulti in no-gi.