Sok

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Informazioni

Sok (ศอก) è il termine thailandese generale per il gomito e indica, sia in muay thai sia in muay boran, l'intero gruppo di gomitate. Ne fanno parte quella orizzontale, quella diagonale verso l'alto e verso il basso, quella superiore, quella inferiore, quella rotante all'indietro e quella volante. Lion Heart Academy indica le varianti denominate sawk dtad, sawk dtee e sawk gnad e colloca il sok insieme a khao e teep tra le armi di percussione. Il gomito entra in gioco soprattutto quando la distanza tra gli avversari si riduce al punto che non c'è più spazio per un gancio. Si distingue la gomitata isolata dalla gomitata di collegamento, che segue un colpo di pugno. Le gomitate diagonali sono più veloci ma meno potenti delle altre varianti. Nella muay thai la gomitata è considerata l'attacco più pericoloso dell'intero sport, perché può causare lesioni gravi, incluse emorragie. Secondo la regola generale di punteggio, una gomitata non viene conteggiata se l'avversario la blocca con il guantone, l'avambraccio, la tibia o la gamba.