Nopunde Doo Palmok Makgi
Letteralmente: blocco alto a doppio avambraccio
Nota anche come: High Double Forearm Block
Un blocco alto a doppio avambraccio nel taekwondo ITF: il pugno posteriore si appoggia al braccio anteriore e lo sostiene.
In breve
💡 Consiglio chiave
Al momento dell'impatto il pollice del braccio superiore deve essere all'altezza dell'occhio, il braccio inferiore sopra il plesso solare, e il corpo in mezza rotazione.
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Nopunde doo palmok makgi è, nella terminologia ITF, un blocco alto a doppio avambraccio (high double forearm block). Lo strumento è doo palmok, gli avambracci raddoppiati, e il livello nopunde, il livello superiore. Il pugno posteriore si appoggia al braccio anteriore e lo sostiene. Secondo la guida itftkdtheory, al momento dell'impatto il pollice del braccio superiore è all'altezza dell'occhio, il braccio inferiore sopra il plesso solare, e il corpo in mezza rotazione (half facing). Il rinforzo con entrambi gli avambracci, secondo Taekwondo Nation, permette di reagire subito a un secondo attacco. Nei tul ITF compare in cinque forme, tra cui come 20º e 23º movimento in Joong-Gun e 37º e 38º movimento in Yul-Gok; è contenuto anche in Choong-Moo (23º movimento), Toi-Gye (30º) e Ge-Baek (28º).