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Sikaran

Arte filippina di gambe della provincia di Rizal. Le mani solo coprono: nella gara tradizionale colpire di mano comporta la squalifica.

Informazioni Chiave

Paese di origineFilippine
RegioneAsia
Focus PrincipalePercussione
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cinture6 gradi

Carattere e Origine

StatoViva e informale
LignaggioPopolare

Allenamento

AbbigliamentoAbbigliamento tradizionale
SparringContatto medio
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini comuni
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico3/5
Rischio di infortunio2/5
Curva di apprendimento4/5
Valore per autodifesa3/5
Valore per la forma fisica4/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiFasce
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati10 000–100 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciSignificativo
ProiezioniSignificativo
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniSignificativo
ArmiSignificativo

Informazioni su Sikaran

Il sikaran è un'arte marziale filippina del comune di Baras, nella provincia di Rizal, sull'isola di Luzon. Il nome viene dalla parola tagalog sikad, calciare, e ne coglie esattamente la sostanza: il sikaran è un'arte di gambe. Per sua stessa regola il praticante lavora per il novanta per cento con le gambe e per un decimo con le mani, e queste servono solo a coprire e a spazzare. Nella gara tradizionale colpire con la mano è motivo di squalifica, regola che negli altri sport da combattimento non ha equivalenti. I calci si classificano per bersaglio e a seconda che debbano allontanare l'avversario, atterrarlo o colpire a piena forza; i più duri hanno nomi propri e nella forma tradizionale si portavano senza protezioni e a torso nudo. L'origine è contadina. Il sikaran non nacque in un esercito né in una scuola, ma nelle risaie dopo il raccolto, quando i contadini si radunavano a misurarsi sul campo mietuto. Non esistono fonti scritte sulla sua storia antica; la trasmissione fu orale, e l'affermazione che si praticasse già prima dell'arrivo degli spagnoli nel Cinquecento è tradizione locale e non dato documentato. Due uomini gli hanno dato la forma organizzata attuale. Melton Geronimo, ufficiale dell'aeronautica e sindaco di Baras, fondò la World Sikaran Arnis Brotherhood e introdusse un programma con cinture sul modello del karate. Osias Banaag fondò poi la Global Sikaran Federation e promuove il sikaran come sport tradizionale sul piano internazionale.

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